
Емоційне вигорання — тема дуже актуальна, тим паче під час війни. Тому ми не вперше будемо говорити про це і вкотре нагадувати вам про важливість піклуватися про себе 

Варто пам’ятати, що емоційне вигорання — це не просто втома, і звичний кількагодинний відпочинок тут не допоможе. Це важкий стан, який може призвести до депресії, якщо вчасно не допомогти собі з ним впоратися.
Немає коментарів:
Дописати коментар