Швидка психологічна самодопомога

 Голоси дітей 

...на нас сильно можуть вплинути не лише події, свідками яких ми стали, а й повідомлення про ці події. Після читання трагічних новин, наприклад про обстріл Охматдиту або підрив Каховської ГЕС, ми можемо погано почуватись, не могти отямитись і сконцентруватися на роботі. У такі моменти важливо вміти допомогти собі, щоб впоратися з важкими почуттями

Психологиня нашого криворізького осередку Юлія Міцна розповіла виданню «Вікна», як допомогти собі, коли важко зібратися після читання новин. Читайте статтю тут bit.ly/3ygaINf

P.S. Щодо останньої вправи знову таки нагадаю, що краще використовувати "Моє місце сили".