субота, 23 січня 2021 р.

Батькам

 Як прокачати три ключові навички у дитини, що відповідають за поведінку і здібності

(сенсорна система, ігнорування, утримання уваги)

 


1  Ходьба по бордюрах.

Діти часто люблять ходити по бордюрах. Але мало хто з батьків знають, що це розвиває зоровий аналізатор. Не вірите? Спробуйте в заклеєних з боків, зверху і знизу окулярах пройтися по бордюру? Не вийшло? Хочеш-не хочеш, а доведеться напрацювати нижньо-верхній зоровий простір.

(Від редакції «Великої Ведмедиці»: можна тренуватися і вдома на «умовному» бордюрі: візьміть кольорову ізоляційну стрічку і позначте «бордюрний» маршрут на підлозі).

 

2  Не любить ходити по бордюру? Не біда! Є вправа для тих, хто любить малювати.

Змінюємо положення - малюємо стоячи, лежачи, на четвереньках - над собою, під собою. Головне, щоб дитина, це любила, вміла і їй це було цікаво.

 

3  Не вміє малювати? Кидаємо кришки від пластикових пляшок у відро.

Як тільки навчилася безпомилково влучати - змінюємо положення відра. Вправо, вліво, вище, нижче, а тепер зафіксували ноги, нехай крутиться тільки голова. Награлися?

 

4  Знаходимо стілець, що крутиться.

Розкручуємо дитину і випадково показуємо їй під час обертання іграшку, її завдання - її схопити. Іграшка весь час з'являється в різних місцях. Три-два-один - поїхали.

 

5  А тепер - слух! Кидаємо м'яч в темній кімнаті і вмикаємо світло.

Чи зможе дитина по звуку здогадатися, куди відлетів м'яч? А якщо ускладнити завдання і кинути кілька предметів, і спробувати вгадати, де що? Взяти секундомір і побити рекорд швидкості?

 

6  А тепер працюємо на утримання уваги за допомогою всього, що є під рукою.

Наприклад, дайте дитині футболку, але один рукав виверніть. Так просто? Так!

 

7  Згадаймо про здорове ігнорування і повернемося ... до бордюрів.

Дитина вміє ходити по бордюрах, кататися на самокаті, класно лазить вгору, вниз по шведській стінці - починаємо їй заважати: наприклад, кидаємо в неї м'ячиком. Її завдання - навчитися нас ігнорувати. Впоралася - відмінно!

 

А що далі?

Наші діти дуже розумні. Освоївши одні вправи, вони негайно потребують інших. Щоб самостійно їх вигадувати потрібно всього дві речі:

розуміти принципи того, як це працює, і тоді їх можна легко впровадити в дитячу активність з мінімальними витратами для себе;

враховувати інтереси дитини.

 

Олег Леонкін,

дитячий реабілітолог, батько 5 дітей

з Большая Медведица

Джерело

четвер, 21 січня 2021 р.

До Дня соборності України








За цим посиланням ви можете пройти патріотичну онлайн вікторину.

 

Онлайн круглий стіл працівників психологічної служби

 Психологічна служба Української СЗОШ І-ІІІ ступенів №2 в особі практичного психолога Нестеренко Олени Іванівни сьогодні, 21.01.2021, провела планове заняття працівників психологічної служби закладів освіти колишнього Обухівського району, а саме

круглий стіл на тему:

«Дні позитиву: досвід, ідеї, побажання».

Час проведення: 9.30-10.30

Форма проведення: он-лайн через застосунок Google-meet

Також були запрошені психологи та соціальні педагоги навчальних закладів міста Обухів.





 Обмін досвідом проведення Дів позитиву між учасниками круглого столу був результативним та позитивним, як і сама тема😉

Дякую всім учасникам!!!

середа, 20 січня 2021 р.

Як боротися з вигоранням

 

Емоційне вигорання або синдром двадцять першого століття

Робота все менше вас тішить, а дратівливість і відчуття стресу ростуть? Ви відчуваєте себе втомленим весь час?

Вам важко пережити звичайний робочий день, навіть коли все йде за планом?

Вас жахає кожен ранок, і це відчуття не минає після вихідних?

Ви не впевнені у своїй здатності виконувати роботу, навіть якщо ви завжди робили її добре? Ви працюєте все важче й важче, але досягаєте менше?

Ваша продуктивність значно знизилась, а з нею й віра у себе?

Можливо, на початку вашої кар’єри ви отримували задоволення від роботи з людьми або взаємодії з клієнтами. Але тепер ви відчуваєте злість та роздратування через них?

Робота вас більше не приваблює і іноді лякає?

Якщо ви відповіли ствердно на поставлені запитання, то скоріш за все вас наздогнало ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ.

Емоційне вигорання – це синдром постійної втоми, емоційного виснаження, який посилюється з часом.

Особливо схильними до вигорання на роботі є люди, які працюють в сфері «людина- людина», тобто ті, чия робота пов’язана з постійниим спілкуванням. Це лікарі, педагоги, психологи, соціальні працівники, волонтери, менеджери, керівники різних сфер та інші. Необхідність постійно бути на зв’язку, вислуховувати інших і говорити самому, стежити за важливими новинами, давати вказівки підлеглим або навпаки виконувати доручення керівництва, намагатися виправдати чиїсь очікування, перевершити конкурентів, продемонструвати хороші показники — все це призводить до того, що в якийсь момент у людини просто “сідають батарейки”.

Згідно з ВООЗ, існує три основних симптоми емоційного вигорання:

·  Почуття виснаження або втоми: призводить до порушення сну, зниження імунітету, проблем із концентрацією уваги.

·  Інтелектуальна й емоційна дистанція з роботою: відчуття негативу та цинізму відносно ситуацій, пов’язаних із роботою, відірваність від колективу, відсутність мотивації, негативне сприйняття реальності.

·  Зниження професійної ефективності:  відчуття неспроможності справитися з своїми робочими обов’язками, внаслідок цього з’являються сумніви у власних здібностях і компетентності.

 

Термін “вигорання” позначений у Міжнародному класифікаторі хвороб, як наслідок тривалого невирішеного стресу на робочому місці. Багато вчених вважають це хворобою, але починаючи з травня 2019 року ВООЗ використовує цей термін тільки у випадках, пов’язаних з роботою, а тому “вигорання” класифікується як синдром. Та супутні симптоми цього синдрому впливають на стан нашого здоров’я та життя загалом. Людина починає хворіти, послаблюється  увага, погіршуються стосунки, з’являються конфлікти, знижується задоволення від життя.

Читати далі




 

субота, 16 січня 2021 р.

14 сніжних ідей від психологині Світлани Ройз

Зараз, коли нарешті випав сніг, можна пригадати розваги зі снігом:



  1. Сліди - пограти у слідопитів. Досліджувати чиї сліди лишилися (кішки, собаки, ворони, горобця, санчат, льодянки, дорослого чи дитини тощо),самому йти спиною вперед, щоб інші не здогадалися, куди ви прямували😉.
  2. Слід у слід - йти один за одним, потрапляючи точно у сліди того, хто йде першим. Дитині важливо відчути, що хтось готовий слідувати за нею.
  3. Дослухатися, як іде сніг (це наче медитація).
  4. Мильні бульбашки на морозі не лопаються (їх треба "посадити" на сніг, або лід).
  5. Снігові замети розфарбовувати фарбами (можна взяти не тільки великого пензлика чи валик, а й бризкалку).
  6. Викладати на білому сніговому полотні візерунки з камінчиків, ягід, інших "скарбів".
  7. Малювати на снігу, писати листи один одному (це особливо корисно для тих, хто соромиться малювати на білому чистому аркуші).
  8. "Малювати" кроками - протоптати слідами букви, квіточки, сердечки.
  9. Збудувати іглу зі снігових цеглинок.
  10. Влаштувати пікнік, снігове чаювання.
  11. Досліджувати сніг: якого кольору, як рипить під ногами, який він на дотик (холодний, гладкий, гострий, пухнастий, м'який, пекучий та т.п., чим він пахне, коли падають сніжинки - які вони на смак).
  12. Снігові янголи, сніжки, снігові баби.
  13. Зліпити свій страх та розвіяти його сніжинками, або розтопити власним гарячим диханням.
  14. Сніг також можна принести додому, щоб спостерігати за ним, заховати до морозильної камери.
Снігових вам радощів!💓
(Переклад довільний)

пʼятниця, 15 січня 2021 р.

Оновлення Google-класів

 Нагадуємо, що постійно оновлюються завдання у наших Google-класах:




Їх ви можете використовувати з метою розвантаження, розвитку чи корекції.

Бажаю гарно провести час!

 


Батьки, зверніть увагу!

Залишення дитини без нагляду 

Правова оцінка

 

Постановою Кабінету Міністрів України №585 визначено обставини, що можуть бути розцінені, як загроза життю або здоров’ю дитини (із відповідними наслідками):

залишенням дитини віком до семи років або дитини у безпорадному стані (хворої, з обмеженням життєдіяльності тощо) в приміщенні, громадському або іншому місці без нагляду осіб, які досягли 14 років;

залишенням дитини віком до десяти років більше ніж на півгодини на вулиці без відповідного для природно-кліматичних умов одягу або без дотримання відповідного для віку температурного режиму;

залишенням дитини під наглядом осіб з наявними ознаками алкогольного чи наркотичного сп’яніння, перебування під дією психоактивних речовин, вираженого психічного розладу. 

 

Слід памятати, що частина 5 ст. 150 Сімейного кодексу України передбачає, що передача дитини на виховання іншим особам НЕ звільняє батьків від обов'язку батьківського піклування щодо неї.

Кумедні завдання для розвитку логіки

 Пропонуємо величезну добірку логічних задач для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. Такі завдання розвивають не тільки логічне мислення, а й увагу, пам’ять, кмітливість. Вирішуйте з діточками такі завдання! Дітям вони дуже подобаються!

 

1. Стоїть клен. На клені дві гілки, на кожній гілці по дві вишні. Скільки всього вишень?

 

2. Якщо гусак стоїть на двох ногах, то він важить 4 кг. Скільки буде важити гусак, якщо він стоїть на одній нозі?

 

3. Жираф, крокодил і бегемот жили в різних будиночках. Жираф жив не в червоному і не в синьому будиночку. Крокодил жив не в червоному і не в помаранчевому будиночку. Як ти гадаєш, в яких будиночках жили звірі?

 

4. Три рибки плавали в різних акваріумах. Червона рибка плавала не в круглому і не в прямокутному акваріумі. Золота рибка – не в квадратному і не в круглому. В якому акваріумі плавала зелена рибка?

 

5. Жили-були три дівчинки: Таня, Оленка і Даша. Таня була вища за Оленку, Оленка вища за Дашу. Хто з дівчаток найвищий, а хто найнижчий? Кого з них як звуть?

 

6. У Михайлика три візки різного кольору: червоний, жовтий і синій. Ще у нього три іграшки: ванька встанька, пірамідка і дзига. У червоному візку він повезе НЕ дзигу і не пірамідку. У жовтому – НЕ дзигу і не ваньку встаньку. Що повезе Михайлик в кожному візку?

 

7. Мишка їде не в першому і не в останньому вагоні. Курча не в середньому і не в останньому вагоні. У яких вагонах їдуть мишка і курча?

 

8. Бабка сидить не на квітці і не на листку. Коник сидить не на грибку і не на квітці. Сонечко сидить не на листку і не на грибку. Хто на чому сидить? (Краще все намалювати.)

 

9. Альоша, Саша і Міша живуть на різних поверхах. Альоша живе не на найвищому поверсі і не на найнижчому. Саша живе не на середньому поверсі і не на нижньому. На якому поверсі живе кожен з хлопчиків?

 

10. Ані, Юлі та Олі мама купила тканину на плаття. Ані не зелену і не червону. Юлі – не зелену і не жовту. Олі – не жовту і не червону. Яка тканина для якої з дівчаток?

 

11. У трьох тарілках лежать різні фрукти. Банани лежать не в синій і не в помаранчевій тарілці. Апельсини не в синій і не в рожевій тарілці. В якій тарілці лежать сливи? А банани і апельсини?

 

12. Під ялинкою квітка не росте, під березою не росте грибок. Що росте під ялинкою, а що під березою?

 

13. Антон і Денис вирішили погратися. Один з кубиками, а інший з машинками. Антон машинку не взяв. Чим гралися Антон і Денис?

 

14. Віка і Катя вирішили малювати. Одна дівчинка малювала фарбами, а інша олівцями. Чим стала малювати Катя?

 

15. Рудий і Чорний клоуни виступали з м’ячем і кулею. Рудий клоун виступав не з м’ячиком, А чорний клоун виступав не з кулькою. З якими предметами виступали Рудий і Чорний клоуни?

 

16. Ліза і Петро пішли в ліс збирати гриби і ягоди. Ліза гриби не збирала. Що збирав Петро?

 

17. Дві машини їхали по широкій і по вузькій дорогах. Вантажна машина їхала не по вузькій дорозі. По якій дорозі їхала легкова машина? А вантажна?

 

18. Скільки вух у трьох мишей?

 

19. Скільки лап у двох ведмежат?

 

20. У семи братів по одній сестрі. Скільки всього сестер?

 

21. У бабусі Дарини внучка Маша, кіт Пушок і собака Дружок. Скільки всього онуків у бабусі?

 

22. Над річкою летіли птиці: голуб, щука, 2 синиці, 2 стрижа і 5 вугрів. Скільки всього летіло птахів? Відповідай швидше!

 

23. Горіло 7 свічок. 2 свічки погасили. Скільки свічок залишилося?

 

24. В кошику три яблука. Як поділити їх між трьома дітьми так, щоб одне яблуко залишилося в кошику?

 

25. На березі три товсті гілки, на кожній товстій гілці по три тоненькі гілочки. На кожній тоненькій гілочці по одному яблучку. Скільки всього яблук?

 

26. Саша їв яблуко велике і кисле. Оля їла яблуко велике і солодке. Що в цих яблуках однакове? Різне?

 

27. Маша і Ніна розглядали картинки. Одна дівчинка розглядала картинки в журналі, а інша дівчинка – в книжці. Де розглядала малюнки Ніна, якщо Маша не розглядала картинки в журналі?

 

28. Толя і Ігор малювали. Один хлопчик малював будинок, а інший – гілку з листям. Що малював Толя, якщо Ігор не малював будинок?

 

29. Алік, Боря і Вова жили в різних будинках. Два будинки були в три поверхи, один будинок був в два поверхи. Алік і Боря жили в різних будинках, Боря і Вова жили теж у різних будинках. Де жив кожен хлопчик?

 

30. Коля, Ваня і Сергій читали книжки. Один хлопчик читав про подорожі, інший – про війну, третій – про спорт. Хто про що читав, якщо Коля не читав про війну і про спорт, а Ваня не читав про спорт?

 

31. Зіна, Ліза і Лариса вишивали. Одна дівчинка вишивала листочки, інша – пташок, третя – квіточки. Хто що вишивав, якщо Ліза не вишивала листочки і пташок, а Зіна НЕ вишивала листочки?

 

32. Хлопчики Слава, Діма, Петро і Женя садили плодові дерева. Хтось із них садив яблуні, хтось – груші, хтось – сливи, хтось – вишні. Що садив кожен хлопчик, якщо Діма не садив сливи, яблуні та груші, Петро не садив груші та яблуні, а Слава не садив яблуні?

 

33. Дівчатка Ася, Таня, Іра і Лариса займалися спортом. Хтось із них грав у волейбол, хтось плавав, хтось бігав, хтось грав у шахи. Яким спортом захоплювалася кожна дівчинка, якщо Ася не грала у волейбол, в шахи і не бігала, Іра не бігала і не грала в шахи, а Таня не бігала?

 

34. Саша сумніша, ніж Толик. Толик сумніший, ніж Алік. Хто веселіший за всіх?

 

35. Іра акуратніша, ніж Ліза. Ліза акуратніша, ніж Наташа. Хто найакуратніший?

 

36. Мишко сильніший, ніж Олег, але слабший, ніж Вова. Хто найсильніший?

 

37. Катя старша за Сергія, але молодша за Таню. Хто наймолодший?

 

38. Саша на 10 років молодший за Ігора. Ігор на 2 роки старший, ніж Олексій. Хто наймолодший?

 

39. Іра на 3 см нижча, ніж Клава. Клава на 12 см вища, ніж Люба. Хто найвищий?

 

40. Толик набагато легший, ніж Сергій, але трохи важчий, ніж Валера. Хто найлегший?

 

45. Віра трохи темніша, ніж Люда. Віра набагато світліша, ніж Катя. Хто найсвітліший?

 

46. Льоша слабший, ніж Саша. Андрій сильніший, ніж Олексій. Хто найсильніший?

 

47. Наташа веселіша, ніж Лариса. Надя сумніша, ніж Наташа. Хто найсумніший?

 

48. Світлана старша за Іру, і нижча, ніж Марина. Світлана молодша за Марину і вища Іру. Хто наймолодший і хто найнижчий?

 

49. Костя сильніший, ніж Едик, і повільніший, ніж Алік. Костя слабший, ніж Алік, і швидший, ніж Едик. Хто найсильніший і хто найповільніший?

 

50. Оля темніша, ніж Тоня. Тоня нижча, ніж Ася. Ася старша, ніж Оля. Оля вища, ніж Ася. Ася світліша, ніж Тоня. Тоня молодша, ніж Оля. Хто найтемніший, найнижчий і найстарший?

 

51. Коля важчий, ніж Петро. Петро сумніший, ніж Паша. Паша слабший, ніж Коля. Коля веселіший, ніж Паша. Паша легший, ніж Петя. Петя сильніший, ніж Коля. Хто найлегший, хто найвеселіший, хто найсильніший?

 

52. На груші виросло п’ять яблук, а на ялинці – лише два. Скільки всього яблук виросло?

 

53. Що станеться з білою хусткою, якщо її опустити в Червоне море?

 

54. Скільки горіхів в порожній склянці?

 

55. Качка важить два кілограми. Скільки буде важити качка, якщо вона стане на одну ногу?

 

Джерело: https://dytpsyholog.com/

Для роздумів

 


Джерело: https://m.facebook.com/dytyachyjpsyholog/photos/a.230437757152500/1638833249646270/?type=3&source=48

середа, 13 січня 2021 р.

 

7 добрих повчальних фільмів, які варто подивитися разом з дитиною

Фільми, які можна подивитися всією сім’єю, а потім поділитися один з одним враженнями і думками. Ми впевнені, після перегляду у ваших дітей обов’язково з’являться цікаві і складні питання.

1. Дамбо

Ігровий ремейк старого діснеївського мультфільму про слоненя Дамбо, яке народилося з непомірно великими, навіть по слонячим мірками, вухами. Над бідолахою всі сміються і вважають його ні на що не придатним, але малюк ще всіх здивує, коли виявиться, що він вміє літати. До речі, якщо ви дивилися оригінальний мультфільм, то не думайте, що все буде передбачувано, тому що, незважаючи на схожий зачин, у новій історії інший сюжет.

2. Мій улюблений динозавр

В екологічно неблагополучному містечку підліток ненавмисно нахімічив справжнього динозаврика. ГМО-звір дуже швидко росте і скоро стає об’єктом уваги військових, яким хочеться швидше полонити унікальну істоту.

3. Книга джунглів

Диснеївська екранізація знаменитої історії про хлопчика Мауглі, вихованого в джунглях вовками, рімейк власного мультфільму. На відміну від нього, в цьому фільмі студія Disney все зробила жорсткішим і реалістичнішим. Це вже не наївна казочка, а легенда про виживання в хижому світі серед диких звірів, ближча по духу до історій Кіплінга. У неї навіть вікове обмеження є: тільки для великих дівчаток і хлопчиків – 6 +.

4. Великий дружній велетень

Легендарний режисер Стівен Спілберг розповідає дітям гарну казку про великого і доброго велетня, який колекціонує хороші сни. Вночі він ходить по вулицях, заглядає в вікна і роздає сновидіння дітям. Правда, в країні велетнів він єдиний хороший гігант. Всі інші виховані дуже погано.

5. Позаземне відлуння

Алекс, Манч і Так проводять разом останнє літо, потім вони роз’їдуться по різних містах, у них з’являться нові друзі. Але в ці канікули їх чекає найдивовижніша пригода в житті. Вони допомагатимуть милому інопланетянину з поверненням додому.

6. Дракон Піта

Хлопчик Піт прожив у джунглях цілих шість років і чудово себе почуває, хоча за законом природи шанси вижити у малюка були мінімальні. А весь секрет у тому, що у Піта є свій власний дракон.

7. Моана

Весела компанія дівчинки Моани, яка дружить з Океаном, егоїстичного напівбога Мауї і феєрично дурного півня ХейХея відправляється в небезпечне плавання. Вони повинні зруйнувати закляття, яке заважає одноплемінникам Моани подорожувати між островами.

Джерело: https://zatyshok.net.ua/6053/