Пам'ятаймо!

 ВМС ЗС України

Можна переглянути на вихідних

Лариса Дідковська: як правильно сваритися та просити пробачення і чи є користь від конфліктів

Конфлікти - невід’ємна частина наших стосунків. Але чому одні люди кричать і агресують, інші роками мовчать і накопичують образу, а треті взагалі уникають будь-яких суперечок?

У новому випуску «Балючих тем» говоримо про конфліктність із психологом Ларисою Дідковською.

Чим конфлікт відрізняється від звичайної сварки? Які стратегії поведінки під час конфлікту є руйнівними, а які «екологічні» і допомагають домовитися? Чому образа - це дитяче почуття, а мовчання та ігнорування можуть бути формою пасивної агресії?

Також говоримо про конфлікти між батьками й дітьми, підлітками та старшим поколінням, конфлікти на роботі та ситуації, коли доводиться мати справу з емоційно нестабільним керівником.

Як правильно вибачатися, не принижуючи себе. Як захищати власні межі та що робити, коли конфлікт перейшов у стан афекту.

І головне - чи можна навчитися конфліктувати так, щоб не руйнувати стосунки?

 

Надати підтримку дитині

 ПСИХОЛОГІЧНА СКАРБНИЧКА

 

Яна Ковязина ·

 Коли навколо багато тривоги, особливо важливо знати, як бути поруч із дитиною.

 Зібрала на одній картинці прості й важливі підказки — як говорити з дітьми під час війни та стресу, щоб допомогти їм відчути безпеку й підтримку. 

 Картинка безкоштовна  — зберігайте собі, діліться з близькими та нехай ці слова будуть під рукою тоді, коли вони особливо потрібні.

Безпека руху на електросамокаті

 Спільнота сучасних учителів і психологів

 Електросамокат – це транспорт: 10 правил безпеки для дітей і підлітків

Електросамокати стали звичною частиною міського руху. Проте діти й підлітки не завжди усвідомлюють, що самокат – це транспортний засіб, а раптовий виїзд на дорогу, висока швидкість або неуважність можуть створити небезпечну ситуацію.

У 2023 році набрав чинності Закон України №2956-IX, який офіційно закріпив поняття легкого персонального електричного транспортного засобу. До цієї категорії належать електросамокати та інші засоби з електродвигуном потужністю до 1000 Вт і максимальною конструктивною швидкістю до 25 км/год. Тобто людина, яка їде на електросамокаті, є учасником дорожнього руху, повинна дотримуватися сигналів світлофора, дорожніх знаків і розмітки, не створювати небезпеки для інших та може нести відповідальність за порушення і спричинену ДТП.

Водночас станом на серпень 2026 року в українських ПДР ще немає окремого розділу з детальними правилами саме для електросамокатів. Зокрема, однозначно не визначені мінімальний вік користувачів, дозволені місця руху, обов’язковість шолома та спеціальні обмеження швидкості. Законопроєкт №3023, який має деталізувати ці питання, поки очікує на друге читання.

Тому цей матеріал поєднує чинні загальні вимоги безпеки дорожнього руху та практичні рекомендації Патрульної поліції.

Ми підготували серію плакатів із короткими та зрозумілими правилами безпечного руху:

як переходити дорогу із самокатом;
чому не можна виїжджати на перехід раптово;
як швидкість впливає на гальмівний шлях;
чому телефон і навушники краще відкласти;
як поводитися поруч із пішоходами;
навіщо потрібні шолом, ліхтарі та світлоповертальні елементи.

Матеріалом можна поділитися з дітьми та батьками вже зараз, під час канікул, щоб нагадати, як важливо знати правила й дбати про свою безпеку. А у вересні–жовтні плакати можна використати під час виховної години або короткої бесіди про безпеку дорожнього руху.

Запропонуйте учням розглянути зображення, обговорити небезпечні ситуації та відповісти на запитання: «Що я можу зробити, щоб моя поїздка була безпечною для мене й людей поруч?»

Зберігайте матеріал і діліться ним із колегами та батьками. Іноді одне вчасно обговорене правило може запобігти небезпечній ситуації.

А які порушення під час руху на електросамокатах ви найчастіше помічаєте у своєму місті?

Матеріал підготувала експертка Спільноти Аліна Коломійченко.

Відео про цифрову та особисту безпеку підлітків

 Ювенальна Поліція України

Продовжуємо серію коротких відео про цифрову та особисту безпеку підлітків!

Інтернетта школамають бути безпечним простором, але для багатьох дітей вони, на жаль, перетворюються на поле бою через цькування.

Управління ювенальної превенції Нацполіції  спільно з Finn Church Aid Ukraine презентують ВІДЕО #2: «Що таке булінг насправді: наслідки цькування та як просити про допомогу» 

Другий випуск присвячено темі, з якою щодня стикаються тисячі підлітків, але часто бояться про неї говорити — булінгу та кібербулінгу .

 Про що ви дізнаєтеся у відео #2:

 Булінг — це не «просто жарти»: Де проходить межа між звичайним конфліктом та систематичним приниженням чи залякуванням.

 Невидимі та серйозні наслідки: Чому цькування в школі та соцмережах руйнує ментальне здоров'я та як воно впливає на майбутнє.

 Чіткий алгоритм дій: Як діяти, якщо ти став жертвою або свідком цькування, та як правильно зафіксувати докази кібербулінгу .

 Як і де просити про допомогу: Чому звернення по підтримку — це ознака сили , а не слабкості, та хто готовий захистити тебе просто зараз.

 Пам’ятай: ти маєш право на безпеку, повагу та підтримку!

Не мовчи  та не залишайся з проблемою наодинці! Якщо ти або твої друзі стикаєтеся з булінгом — звертайтеся до батьків, учителів, ювенальної поліції або телефонуйте до кіберполіції 0 800 505 170 .

Дивись відео , ділися з друзями  та навчися захищати свої кордони!