Прості прийоми самопідтримки

 Gershanoff Alexander

Друзі, дякую всім, хто продовжує цей маленький експеримент разом зі мною

Перший етап дав мені багато цікавого матеріалу. Тепер хочу перевірити наступну ідею: чи можна заздалегідь потренувати прості дії так, щоб у момент напруги вони згадувалися самі.

На картці — 4 прості дії та 4 символи. Протягом наступних двох тижнів обирайте щодня будь-які дві й пробуйте їх у різних звичайних ситуаціях. Це займає лише кілька секунд.

А якщо виникне реальна стресова ситуація — просто зверніть увагу: чи згадається якась дія або символ самі?

Не згадали — теж результат. Саме це ми й перевіряємо.

Дякую, що залишаєтесь зі мною і допомагаєте перевіряти ідеї не в теорії, а в реальному житті

Затримка мовленнєвого розвитку

 Дитячий психолог

ЧОМУ НЕ ВАРТО ЧЕКАТИ, ЩО МОВЛЕННЯ «САМЕ НАЗДОЖЕНЕ»

«Тато теж пізно заговорив», «Хлопчики завжди розвиваються повільніше», «Підросте - і все налагодиться». Такі пояснення можуть заспокоїти батьків, але не завжди допомагають дитині.

Мовлення справді розвивається нерівномірно. Проте значне відставання може бути пов’язане з різними чинниками: особливостями мовленнєвого розвитку, слуху, загального розвитку або взаємодії з оточенням.

Головна помилка - не в тому, що батьки сподіваються на природний розвиток, а в тому, що очікування замінює своєчасне оцінювання.

Якщо дитина мало говорить, важливо оцінити не лише кількість слів, а й розуміння мовлення, жести, спроби спілкування, гру та взаємодію з людьми. Варто перевірити слух і проконсультуватися з педіатром та фахівцем із мовленнєвого розвитку.

Допомога не означає, що дитині обов’язково встановлять діагноз. Вона дає змогу зрозуміти, чи потрібна підтримка і як саме допомогти. Навіть якщо мовлення згодом активно розвиватиметься, рання оцінка не буде зайвою.

Батьки можуть підтримувати мовлення щодня: розмовляти під час гри й побутових справ, читати книжки, називати предмети та дії, давати дитині час для відповіді. Але домашні заняття не повинні замінювати професійне оцінювання, якщо труднощі вже помітні.

Особливо важливо звернутися по допомогу, якщо дитина втрачає слова або інші навички, які раніше мала.

Не потрібно чекати, поки дитина наздожене однолітків, щоб почати їй допомагати. Своєчасна підтримка - це не тривога наперед, а можливість не втратити час, коли допомога може бути особливо корисною.

Чи може дитина спеціально захворіти, щоб не відпускати вас на роботу?

 Resilience.help

день тому

Чи може дитина спеціально захворіти, щоб не відпускати вас на роботу?

Діти у віці 4–5 років активно пізнають світ, і поняття «робота» досі залишається для них чимось абстрактним. У цьому віці фундаментом безпеки є тісний емоційний зв’язок із матір’ю, тому в розумінні дитини робота — це те, що краде мамину увагу.

Для мами важливо розуміти, що дитина не може спеціально захворіти: недуга приходить тому, що імунна система малечі так реагує на емоційний стрес, викликаний страхом відсутності мами.

Що з цим робити? Ділимося порадами для батьків у картках.

А що ваші діти робили, аби не відпускати вас на роботу?

Навчання в умовах стресу

 Дитячий психолог

З турботою про себе

Florence_Centre_Zaporizhzhia

Florence Centre 

 

День ментального здоров'я давно минув, але турбуватись про нього ніколи не пізно

 Психологічний простір з Юлією Лимар

 

Юлія Лимар ·

Практики, які допоможуть дітям впоратися з напругою та відчути підтримку

©смарт освіта

Торгівля людьми

 Донецький обласний навчально-методичний центр психологічної служби

Анастасія Цвентух 

Нагадуємо!

18 жовтня — Європейський день боротьби з торгівлею людьми.

Торгівля людьми — це грубе порушення прав людини, яке може торкнутися кожного, незалежно від віку, статі чи соціального статусу.

Важливо підвищувати обізнаність дітей і дорослих, навчати їх розпізнавати небезпечні ситуації, дотримуватися правил особистої безпеки та знати, куди звертатися по допомогу.

Закликаємо поширювати інформацію, говорити з дітьми про безпеку та формувати відповідальне ставлення до проблеми торгівлі людьми.