Про що може свідчити дратівливість

 Центр психології та розвитку "Київський Дворик"

— Я останнім часом такий роздратований, прямо не можу стримуватися. Це, напевне…

зорі так зійшлися?

ретроградний Меркурій?

ознака того, що щось іде не так?

Насправді підвищена дратівливість не виникає з вини людини або під дією якихось магічних чинників. Нервозність та роздратування у відповідь навіть на незначні подразники мають причину та можуть свідчити про патологію в організмі.

На що може вказувати дратівливість?

Депресія. У людини з депресією дратівливість може несвідомо виступати маскою пригніченості та поганого настрою. У «комплекті» з нею в такому випадку можуть іти напади гніву та перепади настрою.

Розлад адаптації. За такого розладу дратівливість — реакція на травмуючу подію і пов’язаний із нею постійний фоновий стрес. Серед інших симптомів — загальна емоційна нестабільність, напади страху, підвищена тривожність.

Ендокринні патології та проблеми з гормональним фоном. Підвищена дратівливість може вказувати на гіпотиреоз або цукровий діабет. У жінок дратівливість може провокуватися овуляцією, передменструальним синдромом, клімаксом, вагітністю.

Також причиною можуть бути розумова і фізична перевтома, нервові зриви, неврастенія, проблеми зі ШКТ, проблеми зі сном… Як бачите, перелік доволі довгий. Тому, якщо ви розумієте, що постійно відчуваєте роздратування і воно негативно впливає на ваше життя, не намагайтеся самостійно «згасити», стримати цей стан. Найкращий вихід — звернутися до спеціаліста, який зможе оцінити ваш стан та встановити першопричину.

Бережіть себе