пʼятниця, 2 серпня 2024 р.

Відірвати дитину від екрану

 Центр практичної нейропсихології - Одеса

Виверження вулкана або зустріч із розлюченим ведмедем ніщо в порівнянні з дитиною, яку намагаються відігнати від екрану 🙈
Погрози і покарання працюють погано - це факт. Але є альтернатива! Пропонуємо вам метод французького клінічного психолога Ізабель Філльози.
🔹 Посидьте поруч із дитиною 2-3 хвилини. Просто поспостерігайте за тим, що вона робить - дивиться чи грає.
🔹 Поставте невинне запитання про те, що відбувається на екрані. Більшості дітей подобається батьківська увага, і вони дадуть відповідь на ваше запитання.
🔹 Якщо вам вдалося домогтися діалогу, вважайте, ви побудували міст - він допоможе вашій дитині поступово повернутися зі світу віртуального в реальний без гормонального стрибка, а отже, без крику і скандалу.
🔹 Насолоджуйтесь залишком дня разом 😊
Щоб метод спрацював, важливо дотримуватися кількох принципів:
🔸 Беріть доброзичливий настрій, коли встановлюєте контакт. Внутрішня критика, агресія або роздратування навіть без слів змусять дитину зайняти оборонну позицію.
🔸 Залишайтеся відкриті для діалогу, не намагайтеся домогтися свого «наскоком».
🔸 Не кидайте дитину, щойно ви домоглися свого - відведіть її від екрану. Залучайте в загальну діяльність, поговоріть про щось, зробіть ваше проведення часу змістовним.

Немає коментарів:

Дописати коментар