вівторок, 8 жовтня 2024 р.
Батькам підлітків
Про що йдетьсяНещодавно в англомовних медіях журналісти написали про небезпечне явище, яке називається "гаффінґ" (huffing) чи "хромінґ" (chroming). Ці терміни дещо нові, а от практика – ні.
За хитромудрим словом стоїть звичайне вдихання токсичних випарів побутової хімії: клею, перманентних маркерів, розчинників для фарби, лаку для нігтів, бензину тощо. Це викликає короткочасну ейфорію.
Роблять такі “інгаляції” напряму з торбинки або через тканину. Це може призвести до запаморочення, порушення серцевого ритму, розвитку залежности (токсикоманії), пошкодження мозку, легенів та навіть смерти.
ДослідженняТак от, усі ці публікації в західних ЗМІ почали з’явилися після презентації відповідного дослідження на цьогорічній конференції Американської академії педіатрії, що проходила 28 вересня [1].
Якщо коротко, науковці проаналізували 109 відео з Тік-Ток про гаффінґ. При цьому вони визначали вік і стать авторів роликів, подачу відео, тип та частоту використаної хімії. Усі відео в сумі зібрали 25 705 679 переглядів.
У своїй доповіді науковці наголошують на потенційній небезпеці таких відео — через їх масове поширення молодь починає сприймати цю практику як норму.
"Тривожить те, що для хромінґу використовують повсякденні предмети, легкодоступні для підлітків. Це означає, що батьки та вчителі мають менше шансів виявити таку поведінку, а отже може зростати ризик формування залежности", – сказала авторка дослідження Кірті Крішна [2]. Дослідники закликали педіатрів говорити про цю проблему з доглядачами за дітьми, а соціяльні мережі — докладати більше зусиль для модерації такого контенту.
Оскільки дослідження поки не опублікували, наразі це все, що відомо. Решта інформації недоступна.
В Україні На цю проблему вже відреагував омбудсмен України Дмитро Лубінець [3].
"Новий смертельний флешмоб шириться серед дітей у соціальних мережах. Діти на камеру вдихають пари побутових токсичних речовин, що може мати серйозні наслідки для здоров’я і життя. Я, як Омбудсман, з метою захисту права дитини на життя та охорону здоров’я звернувся до Національної поліції з проханням відреагувати на ситуацію та вжити всіх необхідних заходів для запобігання поширенню цієї небезпечної тенденції", – написав Лубінець. Звернімо увагу, що Лубінець цю практику називає флешмобом, що не відповідає дійсності. Слово "флешмоб" не згадувалось у короткому викладі дослідження.
Велика частина українських медій підхопили слова омбудсмена та розбили їх на гучні заголовки на кшталт: "В Україні поширюється небезпечний для підлітків флешмоб".
Ймовірно через те, що Лубінець звернувся до поліції, журналісти зробили хибний висновок, мовляв, він пише про явище в Україні. 
Через деякий час у поліції відреагували на такі спотворені заголовки [4]. "У дописах, які були нещодавно поширені в українських медіа, уся викладена інформація спирається на думку іноземних дослідників, взята з джерела іноземного медіа, та описує таку проблематику підлітків за кордоном. В Україні підрозділами Національної поліції випадків "хромінгу" не зафіксовано, та в українському сегменті інтернету зростання популярності цього челенджу не зафіксовано", – написали на офіційному сайті Національної поліції України. 
Для батьків
Центр здоров'я та розвитку "Коло сім'ї""Батьківська кава" - серія зустрічей з фахівцями для батьків
Дорогі батьки,
уже дуже скоро ми будемо раді вітати вас на наступній зустрічі за "кавою з фахівцем" 
.
.Продовжуємо наші теплі онлайн-розмови, аби разом зростати у мудрості батьківства.
8 жовтня зустрінемося зі Світланою РОЙЗ, дитячою та сімейною психологинею.
У часі зустрічі на тему "Діти і війна" будемо говорити, зокрема, про важливість та способи підтримки дітей та підлітків у часі війни; яким може бути алгоритм дій батьків у цій підтримці; як зрозуміти, якої підтримки потребує дитина; як говорити з дітьми про смерть; як впоратися зі стресовими ситуаціями та стабілізувати стан дитини тощо.
Говоріть з дітьми про інвалідність
Хочу поговорити про прийняття реальності.
Зустрілась я з друзями з ампутаціями після бойових дій й так сталося, що я з ними провела майже день…
Хочу почати з основного висновку: люди не готові до прийняття таких людей. Я не кажу навіть за інклюзію - я говорю за ментальні штуки.
За 9, спільно проведених, годин до нас 3чі підходили мамочки й казали що ми лякаємо їхніх личинок-дитинок, бо «чому ви не можете носити штани замість шорт щоб прикривати протези та нікого не лякати».
Я кожен раз виходила з себе, але друзі робили глибокий вдих та видих й намагались спокійно пояснити, що вони пишаються своїм пораненням, яке показує що вони не втекли, виконали завдання й вижили в пеклі; що в штанах часто не зручно допомагати штучному коліну зігнутись; що штани зажовує протез; що часто треба підрегулювати коліно в процесі ходьби, а в штанах це зробити важко…
Не злічити ще ту кількість раз, коли діти питали в батьків чому в дядь та тьоть немає ніжок, а матері не казали фактаж (що в країні війна й тд), а казали що просто не повезло (в більшості випадків) чи просто ніяковіли, розвертались й йшли в іншу сторону.
Звісно , були й адекватні та тактовні питання, жести турботи та підтримки, але дійсно запамʼятався цей треш «не повезло» чи «чому не носите штани - вам же ж все одно не жарко», «дітей лякаєте».
Так ось, я переконана, що у батьків, які свідомо не пояснюють своїм дітям що таке війна, які її наслідки та свідомо огороджують дітей від війни - виростають саме личинки, а не люди чи громадяни.
Й не треба мені зараз починати розказувати про власний вибір, повагу до суспільства, в Європі не так. Отож то. Літом 2022 я везла Макса на біонічне протезування в Швейцарію. Незабаром ми уже гуляли вздовж річки на його нових ногах й він ніяк не міг відрегулювати коліно. Підійшла мама з хлопчиком років 10. Хлопчик каже ламаною англійською: «Бачу що ви з України, припускаю, що ви до нас на протезування приїхали й бачу у вас складнощі з коліном - дозвольте допоможу». Він підхоплює Макса під іншу руку (я ж з іншої сторони його підтримую) та відводимо до лавки. Далі малий розказує що весною був на екскурсії в лікарні де протезують людей з високою ампутацією й їм показували принцип роботи. Припустив що просто трохи провернувся датчик й запропонував традиційно зняти та одягти. Й подіяло. Потім виявилось що датчик заслабкий був, але то вже інша історія. За ті хвилин 10 ще з 5 людей підійшло запитатись чи з нами все гаразд й жоден не запитався чому в дяді ніжок нема.
Говоріть з дітьми та дорослими про тактовність, екологічне та співчутливе спілкування. Говоріть про війну та її наслідки. Бо діти не мають боятися людей з інвалідністю, адже видимих людей з травмами різного характеру, щомісяця, ставатиме більше й більше, як серед дітей - так й серед дорослих.
Ресурсний календар
Ресурсний календар на Жовтень. Ідеї для дітей та дорослих. Щоб не втрачати жодного дня. Я кілька місяців не публікувала сторінки цього календаря. Вирішила, що в ці дощові дні це може бути доречним. Написала багато нових ідей – щоб закласти в ігровій формі непомітно різні практики 
1. День встигання всього, що потрібно 2. День «орел або решка» 3. День шарудіння листям 4. День надісланого листа, чи сказаного слова Дякую – так важливо це робити вчасно. Може, якщо раптом цього не зробили сьогодні, ще встигнете? 5. День червоних чи будь-яких яскравих шкарпеток – було б прекрасно сьогодні надягти щось яскраве, щоб підняти настрій собі та іншим 6. День шелесту сторінок (зошитів, книжок). - Якщо прислухатись, у кожної книжки та сторінки свій звук 7. День усміхнених щасливчиків – обери, що сьогодні саме Твій день! 8. День розплутування думок – а що буде, якщо дозволити думкам летіти, куди завгодно. Можна і по-іншому відпустити - записати їх всі в щоденник, наче даючи їм місце 9.День чухання животика – як ведмедик в мультфільмах. Це ж не тільки може бути приємно, а й корисно. 10. День розтягуванняаннннняяяя слллііііііівввв – спробуй сьогодні говорити троооохииии уппооооовіііільнеееноооо 11. День ходіння в уявному чарівному капелюсі – обирай, які у нього будуть чари 12. День теплого всього – можливо, саме той день, щоб сказати всім щось приємне і доброзичливе, обіймів, теплих пледів чи напоїв 13. День тіней та світла – відчуй себе повелителем тіні та світла – створюй свої фігурки за допомогою рук, чи досліджуй, на що схожі тіні від різних предметів 14. День зустрічі очима – зустрінься з кимось поглядом і усміхнись очима 15. День облизування губ (не тільки після їжі) – уяви, що ти котик, який далеко висовує язика, щоб вмитися 
16. День споглядання за чайним листям та чайними квітами – завари в прозорому чайнику чи чашці чай – спостерігай, як розкриваються, чи плавають чайні листочки. Уяви, а якими могли б бути твої персональні квіти чайного дерева. (якщо у тебе немає прозорого посуду – просто уяви, що чайне листя поступово розкривається, і наче саме чайне дерево в твоїй чашці чи чайнику оживає. І готове ділитись своїми чайними історіями). Правда, смак чаю змінюється? 17. День обіймів з ковдрою – закутайся в ковдру, наче вона тебе обіймає 18. День стрибання по калюжах (а якщо калюж немає, то по уявних) – це завжди весело, тільки важливо не промочити ноги. 19. День «потягушек» - почни день з потягушек. І нагадуй собі потягуватись мінімум раз на годину 20. День вмивання сонячним світлом – розітри долоні, уяви, що підставляєш їх під сонячне проміння. Торкайся обличчя, наче вмиваєшся сонцем, чи втираєш сонячний крем. Тепер ти сяєш, наче сонечко 21. День милоти – коли бачиш щось приємне, кажи вголос чи всередині себе – яке воно миле. І обов'язково, коли побачиш себе в дзеркалі – скажи це також! 22. День секретної усмішки – усміхнись, коли ніхто не бачить. 23. День миттєвих фотографій – зробити фото різних моментів дня. Яким сьогодні був твій день? 24. День вух, як у слона – уяви, що витрушуєш всі неприємні звуки з вух. Розтирай вуха, трохи відтягуючи їх вгору. А потім прислухайся – які приємні нові звуки зараз чуєш? 25. День, коли душа грає свою мелодію – якби у твоєї душі був би свій музичний інструмент - яким би він був? І яка саме сьогодні була її мелодія? Може, ти захочеш її заспівати? 26. День довіри вітру. Якщо сьогодні є вітер, дозволь йому з тобою потанцювати, рухайся разом з ним. А якщо вітру немає – танцюй з уявним вітром 27. День скуйовдженого волосся - Уяви, що твої пальці – це гребінець. Але ти не просто розчісуєш волосся, ти рухаєш пальцями, наче масажуєш шкіру голови і скуйовджуєш волосся. Подивись тепер у дзеркало 28. День мрій та дій – спробуй на один свій крок казати – мрію. А на другий – дію. Мрію – дію. Мрію – дію. А потім запиши чи назви свої мрії. І хоч малесенькі дії, які можуть допомогти мріям стати реальністю. 29. День малювання сонця – намалюй якомога більше зображень сонця. І ти ж теж – сонечко. 30. День створення чарівного еліксиру – коли готуєш якусь страву, хитро усміхайся, а додаючи сіль, спеції, цукор, примружуйся, кажи: хехехе! І вигадай, за які чари відповідає кожен продукт чи спеція. 31. День краси зовні та всередині – придивись, правда її так багато? що зараз бачиш?Дякую, Diana Dubossarska за ілюстрації-листівки.
Нехай осінь всередині нас буде сонячною і теплою!
Обіймаю, Родино! 
Як хочу Перемоги!
Підписатися на:
Дописи (Atom)