Як підтримати емоційний стан дитини під час війни

 Smuha.uhu

Поради для батьків: як підтримати емоційний стан дитини під час війни

Війна змінює життя не лише дорослих, а й дітей. Вони відчувають страх, невпевненість, сум - навіть якщо не завжди можуть це висловити словами

Ось кілька порад, які допоможуть батькам підтримати емоційний стан дитини:

Говоріть із дитиною

Запитуйте, як вона себе почуває. Навіть просте “Як ти сьогодні?” допомагає дитині відкриватися

Називайте емоції

Допомагайте дитині розуміти, що з нею відбувається: “Ти зараз засмутилась? Це нормально - ми всі так іноді почуваємося”

Зберігайте рутину

Розклад дає відчуття стабільності та безпеки, навіть у складні часи

Дозвольте емоціям виходити

Малювання, ліплення, гра - це не просто розвага, а спосіб виразити те, що важко сказати

Подавайте приклад

Коли ви ділитеся своїми емоціями та спокійно реагуєте на виклики, дитина вчиться робити так само

У центрахі «SMUHA» ми працюємо саме з емоційно-вольовою сферою дітей та підтримуємо батьків у складні моменти. Пам’ятайте: ви — головна опора для своєї дитини