Вибудовуємо особисті межі асертивно

Джерело

PS. ШІ: Асертивність - це здатність людини впевнено висловлювати свої думки, почуття та потреби, не порушуючи при цьому прав інших людей. Це вміння відстоювати власні кордони та інтереси, поважаючи при цьому позицію співрозмовника. Асертивність часто розглядають як "золоту середину" між пасивною та агресивною поведінкою.