пʼятниця, 6 червня 2025 р.

Гострий стресовий розлад: як подбати про себе

 Центр психічного здоров'я Києво-Могилянської академії

Коли тіло й мозок пережили надто багато — потрібен час і турбота, щоб повернутись до рівноваги.
💙 У цьому дописі — прості речі, які можуть допомогти вам відновитися після сильного стресу. Гортайте, щоб дізнатися, як підтримати себе у важкий період.




Немає коментарів:

Дописати коментар