"Твоя внутрішня суперсила – ПІДТРИМКА!" 
Навіть у найскладніші дні ми можемо бути для себе джерелом сили, натхнення та тепла. Ця пам’ятка – твоя мапа до емоційного балансу, радості та спокою.
Щодня обирай одну вправу – і ти відчуєш, як набираєшся внутрішнього ресурсу, впевненості та любові до себе!
⠀
Пам’ятай: турбота про себе – не егоїзм, а перший крок до сили! Відкрий для себе міні-вправи, що дарують крила!
Обійми себе словами підтримки. Дозволь собі мріяти. Віднайди спокій.
Бо коли ти підтримуєш себе – весь світ навколо стає добрішим!Автор пам'ятки: Олеся Толкачова
Немає коментарів:
Дописати коментар