Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
На формування психологічної травматизації впливає сукупність зовнішніх та внутрішніх чинників.
1. Характер самої події (травматичний досвід):
Раптовість і непередбачуваністьТривалість та інтенсивність подіїСтупінь загрози життю чи безпеціБезпорадність або відсутність контролю в момент подіїМасштаб втрат (втрати людей, дому, стабільності тощо) 2. Індивідуальні особливості людини:Стан психічного здоров’я до подіїПопередній травматичний досвідГенетична схильність до тривожних або депресивних розладівНейробіологічні особливості (наприклад, чутливість нервової системи)Особистісні риси (рівень тривожності, самооцінка, стиль мислення) 3. Поточне життєве навантаження:Хронічний стрес або інші складні життєві обставиниВиснаження, нестача сну, перевантаженняВідсутність стабільності в інших сферах життя 4. Соціальні фактори:Наявність або відсутність соціальної підтримки після подіїСтавлення оточення (підтримка чи знецінення пережитого)Культура, в якій людина живе (відкрите чи табуйоване ставлення до психотравми) 5. Переконання та когнітивна інтерпретація:Як людина пояснює собі подію (“Я винен”, “Це несправедливо”)Ступінь когнітивного дисонансуРуйнування базових уявлень про світ, безпеку, себе 6. Біологічні й нейропсихологічні механізми:Гормональний фон під час і після травми (наприклад, рівень кортизолу)Зміни у функціонуванні мозку (амигдала, гіпокамп, префронтальна кора) 7. Дитячий досвід:Дитячі психологічні травмиПорушення прихильності (відсутність надійної фігури підтримки)Емоційне або фізичне насильство в дитинстві
Ці чинники не діють ізольовано — їх комбінація й взаємодія визначають глибину та форму травматичного досвіду. Саме тому одна й та сама подія може спричинити травму в однієї людини, але не мати такого ефекту на іншу.
Якщо відбувається психологічна травматизація, то часто спостерігаються психосоматичні прояви та симптоми.Автор: психолог Ольга Шабловська
Немає коментарів:
Дописати коментар