«Я мав/мала б давати більше... бути сильнішою/сильнішим... бути поруч...»Ці фрази не раз з’являються в думках батьків, які живуть і виховують дітей у часи війни.
Відчуття провини може виникати через те, що:
не завжди є сили гратись чи відповідати з усмішкою; довелося виїхати або залишитись – і обидва варіанти болючі; немає змоги дати все, що хочеться; не завжди виходить бути спокійними, уважними, стабільними.Це все – людські переживання. І якщо ви впізнаєте себе – ви не самі 
Гортайте картки з теплими підказками – як дбати про себе, коли всередині – провина і втома.
Якщо це відчуття не відпускає і ви б хотіли розібратися у своїх переживаннях, знайти ресурс і підтримку – не відкладайте звернення по допомогу. У проєкті «ПОРУЧ» батьки можуть отримати безкоштовну психологічну консультацію.
Немає коментарів:
Дописати коментар