Кабінет психолога Академічного ліцею №2 Української міської ради: Самодопомога при тривожних думках

четвер, 4 грудня 2025 р.

Тривога може бути корисною, але коли її стає забагато — важливо вміти зупиняти потік тривожних думок.

Ці фрази допомагають знизити напругу.