І знову про важливе

 Центр здоров'я та розвитку "Коло сім'ї"

Проблема суїцидальності

СУЇЦИД – трагічно перерване життя людини – важка втрата для рідних та друзів.

Більшість суїцидів здійснюється на фоні психічного захворювання (найчастіше депресії).

У частоті самогубств чоловіки переважають над жінками у співвідношенні 4:1.

Вогнепальна зброя найбільш поширений метод самогубства серед чоловіків, жінки найчастіше вдаються до отруєння.

Суїцидальна поведінка є наслідком взаємодії соціальних, психологічних, культурних та інших чинників, а поширені міфи про самогубство призводять до того, що багато людей відчувають, що не можуть звернутися за допомогою...

Хоча насправді, є ефективні стратегії попередження та допомоги..

СИМПТОМИ ТА ФОРМИ РОЗЛАДУ

Суїцидальна поведінка не є розладом із чітким перебігом і прогнозом, тобто це не самостійне захворювання у сфері психічного здоров’я.

Існують розлади, які пов'язані з вищим суїцидальним ризиком, як-от: депресія, біполярний афективний розлад, зловживання психоактивними речовинами, особистісні розлади, шизофренія та інші. Найвагомішими є депресія та зловживання психоактивними речовинами.

Коли особа вже має намір та план, важливо НЕГАЙНО звернутися за допомогою до фахівця зі сфери турботи про психічне здоров’я.

Надзвичайно важливо розглядати усіх осіб, які чинили багаторазові спроби звести рахунки з життям, як групу особливо високого ризику, що потребує інтенсивної терапії.

Інші чинники, на які варто зважати, - доступ до потенційно смертельних засобів нанесення шкоди, вогнепальна зброя зокрема.

СУЧАСНЕ НАУКОВЕ РОЗУМІННЯ

Запитання, чому люди чинять суїцид, залишалося відкритим тисячоліттями.

Лише впродовж останнього півстоліття психологічні науки наблизилися до пошуку відповіді на нього.

Першу ґрунтовну психологічну теорію розробив Едвін Шнейдман, батько превенції суїциду в США.

Він стверджував, що суїцидальна поведінка має ціль – втекти від нестерпного психологічного болю.

Серед інших факторів, які впливають на суїцидальну поведінку: відчуття безнадії, самотності та труднощі з регуляцією емоцій.

Більшість фахівців галузі психічного здоров’я переконані, що суїцид є наслідком ускладнень нелікованих розладів психічного здоров’я і відображає важкість цих розладів. Наприклад, особа з нелікованою важкою депресією може розвинути суїцидальну поведінку.

Генетика ймовірно впливає теж на суїцидальність, роблячи людину більш вразливою, однак, навіть якщо у людини існує генетична схильність, це зовсім не означає, що вона розвине суїцидальну поведінку.

Також наявність стресових чи травматичних факторів, сексуального насилля у житті особи може вплинути на розвиток суїцидальної поведінки.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ПРОТОКОЛІВ

Понад 90% суїцидальних смертей у США пов'язані з розладом психічного здоров’я, який можна діагностувати.

Вчасна діагностика та фахове лікування може суттєво вплинути на попередження суїцидальної поведінки.

Для лікування суїцидальної поведінки широко застосовують поєднання психотерапевтичних втручань та фармакотерапії.

Високу ефективність показали когнітивно-поведінкова терапія та діалектично-поведінкова терапія.

Корисними можуть бути тренінги майндфулнес.

Важливим є забезпечення належної психосоціальної підтримки. Чутливість середовища та належна підтримка може мати визначальний вплив на якість життя особи.

Соціальна ізоляція – вагомий чинник ризику самогубства. Відповідно втручання, які ліквідовують соціальну ізоляцію, важливі для запобігання самогубства.

І все ж, навіть маючи турботливих інших у своєму житті, люди можуть почуватися самотніми, особливо якщо їм важко поділитися тим, що доводиться переживати. Тому варто сприяти розкриттю близьким людям глибини свого болю і думок про самогубство. Людям важливо відчувати зв'язок з іншими, особливо коли є відчуття відокремлення, самотності і сприйняття себе «як тягаря».

Водночас рідним, друзям, колегам особи може бути дуже важливою належна психоедукація та розуміння проблематики суїцидальності, та як діяти, щоби підтримати особу.

ПРОГРАМА ДОПОМОГИ У «КОЛІ СІМ’Ї»

У центрі “Коло сім’ї” функціонує спеціалізована програма допомоги молоді та дорослим із виявлення та попередження суїцидальної поведінки.

Програма базується на рекомендаціях сучасних міжнародних протоколів і включає такі методи допомоги:

Комплексне обстеження, представлення інформації та узгодження плану допомоги

Медикаментозна терапія та лікарський супровід

Психотерапевтична допомога: когнітивно-поведінкова терапія

Психологічний супровід та підтримка батькам/рідним (за потреби)

Консультування/супровід в освітніх закладах, соціальному середовищі, закладах праці та ін.(за потреби).