Новорічні мультики та фільми для дітей за віком

 

Джерело

Безпекка дитини при грі у ROBLOX

 Твоя підтримка Поруч

Багато батьків помічають: Roblox стає для дітей не просто грою.

Це простір спілкування, командної взаємодії й сильних емоцій. Як і в будь-якому онлайн-середовищі, тут можуть траплятися ситуації, з якими дитині складно впоратися самостійно. Саме тому так важливо, щоб поруч був дорослий, до якого можна звернутися по підтримку.

Ці картки – для батьків, які хочуть розуміти, з чим може зіткнутися дитина в онлайн-грі, вчасно помічати ризики і знати, як підтримати без заборон і тиску

Ненасильницька комунікація в сім’ї: як говорити так, щоб нас чули

 Клінічні психологи та психотерапевти України

Maya Grishtchuk ·

Ненасильницька комунікація в сім’ї: як говорити так, щоб нас чули

КРОК 1. Зовнішнє — у внутрішнє: що насправді стоїть за поведінкою?

Будь-яке різке слово, мовчання, крик чи відсторонення — це поверхневий сигнал.

Під ним завжди є 2 речі:

емоція → потреба

Перший крок — запитати себе (і потім близького):

> «Що зараз за цим стоїть? Яка емоція? Яка потреба не закрита?»

Приклади:

крик = страх / перевантаження → потреба у безпеці, підтримці;

відсторонення = образа / втома → потреба у просторі, визнанні;

критика = невпевненість / тривога → потреба у певності, стабільності.

Цей крок зупиняє автоматичний конфлікт.

КРОК 2. Дзеркало: «Я чую тебе так…»

Це найглибший момент техніки.

Одна людина висловлюється. Інша — не відповідає, не заперечує, не виправдовується.

Вона говорить лише одне:

> «Я чую тебе так, що…»

(і перефразовує спокійно, без оцінок)

Приклад:

«Я чую тебе так, що ти злишся не через тарілки, а тому що тобі важливо, щоб у домі був порядок і щоб тебе почули?»

Це дає відчуття глибокого прийняття та безпеки.

КРОК 3. Перевірка: «Це правильно?»

Людина, яку "переклали", каже: «Так, саме так» або

«Не зовсім, я мав/мала на увазі…»

Це коригує сприйняття, щоб ви дійсно побачили одне одного, а не "вгадували".

КРОК 4. Голос потреби: говоримо про суть

Після уточнення кожен із вас озвучує тільки потребу, без вимог:

> «Мені важливо…»

«Я потребую…»

«Для мене цінно…»

Приклади глибинних потреб:

спокій, близькість, ясність, порядок, повага, передбачуваність, підтримка, свобода, час для відновлення. Це переводить розмову з «хто винен» на «що нам обом потрібно, щоб нам було добре».

КРОК 5. Спільне рішення: «Що ми можемо зробити разом?»

Питання, яке відкриває двері до партнерства:

> «Що ми можемо зробити, щоб тобі стало легше — і щоб мої потреби теж були враховані?»

Це не компроміс (де всі трохи незадоволені).

Це співтворчість.

Міні-приклад

Поверхнева сварка: «Ти мене не слухаєш!»

Глибинний переклад: «Ти мені важливий. І коли ти в телефоні — я почуваюся невидимою».

Потреби: увага + спокій після роботи.

Спільне рішення: 10 хвилин розмови без телефонів після вечері.

Чому техніка працює так глибоко?

знімає ескалацію за 1–2 хвилини;

дає відчуття «мене бачать і розуміють»;

відкриває потреби, які ми рідко називаємо;

створює справжню близькість і повагу;

навчає говорити не з болю, а з серця.

Усвідомлення власних емоцій

 Центр психічного здоров'я Києво-Могилянської академії

Емоції не випадкові — вони допомагають помітити, що нам потрібно прямо зараз. Коли ми їх називаємо і проживаємо, ми краще орієнтуємося в ситуації. У каруселі — три кроки, які допомагають цьому навчитись.

Корекційні ігри з гіперактивними дітьми

 Дитячий психолог

КОРЕКЦІЙНІ ІГРИ З ГІПЕРАКТИВНИМИ ДІТЬМИ

Знайди відмінність

Розвиток уміння зосереджувати увагу на деталях.

Дитина малює будь-яку нескладну картинку і передає її дорослому, а сама відвертається. Дорослий домальовує кілька деталей і повертає картинку. Дитина повинна помітити, що змінилося в малюнку. Потім дорослий і дитина можуть помінятися ролями.

Кричалки-шепотілки-мовчалки

Розвиток спостережливості, уміння діяти за правилом, вольової регуляції.

З різнобарвного картону треба зробити 3 силуети долоні: червоний, жовтий, синій. Це - сигнали. Коли дорослий піднімає червону долоню - "кричалку", можна бігати, кричати, сильно шуміти; жовта долоня - "шепотілка" - можна тихо пересуватися і шепотітися, на сигнал "мовчалка" - синя долоня - діти повинні завмерти на місці чи лягти на підлогу і не ворушитися. Закінчувати гру бажано "мовчалками".

Ласкаві лапки

Зняття напруги, м'язових затисків, зниження агресивності, розвиток почуттєвого сприйняття, гармонізація відносин між дитиною та дорослим.

Дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намисто, вату і т.д. Усе це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть; дорослий пояснює, що по руці буде ходити "тваринка" і торкатися ласкавими лапками. Треба з закритими очима вгадати, яка "тваринка" доторкнулася до руки, - відгадати предмет. Дотики повинні бути такими, що погладжують, приємними.

Задля подумати

 Вікторія Ідея зараз тут: Oleksandriya.

Нехай у наших дітей буде світла, чесна й добра казка

Розлади шкільних навичок

 Resilience.help

Розлади шкільних навичок можуть впливати на життя дитини, особливо якщо їх не виявити вчасно. Батьки та вчителі мають сприяти виявленню проблем, надавати підтримку та створювати сприятливе навчальне середовище для успіху дитини.

До розладів шкільних навичок належить:

дислексія – порушення в опановуванні техніками читання;

дисграфія – порушення опанування техніки письма;

дисорфографія – порушення опанування грамотності;

дискалькулія – труднощі з арифметикою.

Якщо це вам знайоме, тоді наш матеріал на Resiliehce.help стане у пригоді: tinyurl.com/47psnd97. Тут про те:

Як допомогти дитині із розладом шкільних навичок?

Чому вчителі та батьки мають діяти як одна команда?

Які практики можуть застосувати батьки й вчителі?

Дізнавайтеся та діліться з тими, кому стане у пригоді

P.S. Ці розлади не минають, але їх можна суттєво згладити корекційними заняттями з фахівцями - логопедом, дефектологом та нейропсихологом. Діти, що мають ці розлади, не ліниві! Це особливості роботи їх мозку:(. Не кидайте їх напризволяще.