📣 Понад 70% українців з початку війни відчувають стрес та сильну знервованість. Половина опитаних відчувають тривожність і напругу. Як українці з цим борються? Сидять в інтернеті, дивляться фільми та серіали і говорять з друзями та рідними.
🔻 І лише 2% населення звертаються за кваліфікованою психологічною допомогою. Цю статистику показало опитування Gradus Research.
😇 Ми хочемо, щоб українці навчилися краще дбати про свій психічний стан.
Тому 2 квітня о 19.00 проведемо розмову із психотерапевткою Юліаною Маслак про тривожність.
Будемо з’ясовувати:
▪️ Як можна допомогти собі та дитині під час тривожності?
▪️ Як розпізнати панічну атаку? Що робити під час панічної атаки?
▪️ Які ознаки того, що тривожність стає розладом?
▪️ Коли варто звертатися за допомогою фахівця?
👩⚕️ На ці важливі питання відповідатиме Юліана Маслак – психотерапевтка, дитяча психіатриня, акредитована когнітивно-поведінкова терапевтка.
Немає коментарів:
Дописати коментар