Адаптивні тренування для людей з ампутованими кінцівками у фітнес-застосунку MadMuscles
Український фітнес-застосунок MadMuscles та Ігри Нескорених створили програму адаптивних тренувань для людей з ампутованими кінцівками, обмеженою мобільністю, ветеранів і ветеранок, які отримали травми чи поранення під час служби, а також тих, хто проходить відновлення після операцій чи травм.
Що є в застосунку:☉ 6 категорій тренувань для різних фізичних можливостей;
☉ силові вправи, вправи на рухливість, усвідомлене дихання;
☉ безкоштовні відео-тренування, які можна виконувати вдома.
Курс створили тренери з адаптивного спорту: Олексій Прокопенко - тренер з витривалості, гірського бігу, скайранінгу та бігових лиж.
Наталія Мелещук - реабілітологиня, інструкторка з йоги, масажистка.
Завантажуй додаток тут:
Немає коментарів:
Дописати коментар