Центр психології та розвитку "Київський Дворик"
Короткі техніки заземлення допомагають швидко зменшити інтенсивність стресу, коли мозок ним перевантажений. Вони працюють за рахунок переключення уваги з внутрішніх переживань на зовнішні сенсорні стимули або активації механізмів самозаспокоєння.
Немає коментарів:
Дописати коментар