Тривога та тривожний розлад

 Центр здоров'я та розвитку "Коло сім'ї"

Тривога – це природна людська емоція, яка допомагає виявляти загрози та захищати себе. Проте коли вона виходить з-під контролю, стає хронічною та заважає повсякденному життю, ми говоримо про тривожний розлад.

Згідно з даними World Health Organization Ukraine 2024, 52,7% населення України переживають психологічний дистрес, причому найпоширенішими проблемами є тривожні розлади (54,1%). Дослідження Gradus Research підкреслюють: напруженість, страх та невизначеність стали частиною повсякденності.

На відміну від тимчасової тривоги, викликаної конкретною подією, розлади є хронічними та спричиняють значний психологічний дискомфорт, порушуючи нормальне функціонування у всіх сферах життя: особистій, сімейній, соціальній, освітній.

У дітей, які ще тільки формують вміння розуміти та проживати складні емоції, тривога часто проявляється не словами, а поведінкою. Це можуть бути незрозумілі страхи, замкнутість, агресія або інші реакції, які дорослим здаються "безпричинними". Важливо розуміти, що це сигнал: "Я не справляюся. Допоможи мені".

Як відрізнити звичайний страх від патологічної тривоги?

Запрошуємо дізнаватися:

https://k-s.org.ua/resources/blog/tryvozhni-rozlady-v-ditey/