Центр психічного здоров'я Києво-Могилянської академії
Іноді ми застрягаємо у власних думках: прокручуємо ситуації, хвилюємося про те, що не можемо змінити, і втрачаємо енергію.
У цьому дописі — прості кроки, які допоможуть розірвати коло непродуктивних роздумів і повернути ясність.
Немає коментарів:
Дописати коментар