Кабінет психолога Академічного ліцею №2 Української міської ради: Самодопомога

вівторок, 12 грудня 2023 р.

Продовжуємо ділитися з вами корисними вправами. “3-3-3" - це проста та ефективна вправа на заземлення, яка допоможе зменшити відчуття тривоги.