Тут Ви знайдете відповіді на листи до Пошти довіри, цікаві посилання, інформацію для роздумів
четвер, 7 грудня 2023 р.
Дозволити собі життя: як подолати стрес та бути стійким
Здається, що життя на паузі до закінчення війни? Хочете дозволити собі знову відчувати щастя та стати ще стійкіше?
🇺🇦🇨🇭 Українсько-швейцарський проєкт “Психічне здоров’я для України” продовжує серію прямих ефірів з фахівцями. Цього разу говоримо про відкладене життя, як бути з постійним стресом, розберемося з власними емоціями та навчимося вправ для формування стійкості.
👨🔬 Відповідає на ваші питання в прямому ефірі психологиня Юлія Бригадир, експертка нашого проєкту.
Дізнавайтеся більше про психічне здоров’я: https://www.mh4u.in.ua/
Проєкт «Психічне здоровʼя для України» реалізується за підтримки посольства Швейцарії в Україні.
Немає коментарів:
Дописати коментар