Адаптація дитини з РДУГ до школи

 Медичний центр "Доказові"

Адаптація дитини з РДУГ до школи

Початок школи — серйозне навантаження для нервової системи. А для дитини з РДУГ — ще й тихий внутрішній шторм.

Вона заходить у клас і відчуває:

• занадто голосно

• занадто багато людей і правил

• постійне "треба".

Вона старається, але виходить не завжди. Вона чує зауваження частіше, ніж підтримку. Порівняння — частіше, ніж розуміння. І дуже швидко починає думати: "Зі мною щось не так".

Саме тому адаптація — це не про оцінки. Це про витримування.

Що справді допомагає

Чітка структура = відчуття безпеки

- стабільний режим дня

- повторювані ритуали зранку й ввечері

- проговорювання: що, коли і за чим буде

Коли світ передбачуваний — тривога зменшується, а імпульсивність слабшає.

Короткі й зрозумілі інструкції

Неправильно

"Поводься нормально"

Правильно

"Сядь. Дістань зошит. Відкрий першу сторінку"

Один крок — одна дія.

Рух — базова потреба

- рухові паузи

- можливість змінювати позу

- активна розрядка після школи

Рух — це не непослух. Це спосіб вижити в перевантаженні!

Правила з сенсом

Дитині складно одразу прийняти:

- нові обмеження

- правила колективу

- авторитет учителя

Без пояснень правила відчуваються як тиск. І тільки сенс робить їх витримуваними:

"Це правило допомагає всім почуватися добре разом".

Підтримка замість тиску

Діти з РДУГ швидко перевантажуються:

- зляться і лякаються одночасно

- "вибухають", бо не встигають усвідомити

- закриваються, бо втомилися бути "не такими"

Емоції — це не проблема.

Проблема — коли з ними залишають наодинці.

"Я можу"

Дитині важливо відчути:

- я не гірший

- мене бачать

- мені допоможуть, якщо складно

Тому:

- хваліть за зусилля

- діліть завдання на кроки

- знижуйте очікування в перші місяці

Бо саме зараз формується віра в себе, а не "щоденник".

"Я серед інших"

Колектив може бути болючим:

- імпульсивність заважає дружбі

- реакції можуть лякати інших

- дитину не завжди одразу приймають

Соціальні навички не з’являються самі. Вони виростають там, де є терпіння і підтримка.

Головне:

Дитина з РДУГ не лінива і не "на зло".

Вона щодня робить більше зусиль, ніж здається.

Підтримка, стабільність і прийняття — це не "поблажки". Це умови, в яких дитина виживає.

Ваша Іванова Юлія.