вівторок, 13 січня 2026 р.

Безпеки усім нам


Починаємо з видоху!


П'ємо воду маленькими ковточками, між ними - вдих/видих.
Розтираємо/масажуємо тіло, потягуємось.
Усе це працює 72 години після події.



 

Немає коментарів:

Дописати коментар