середа, 9 липня 2025 р.

Чим повага до себе відрізняється від егоїзму?

 Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик

📝Чим повага до себе відрізняється від егоїзму?
📎Часто із дитинства вчать, що слід: «не висовуватися», «думати про інших».
А коли людина намагаємось поставити межу, сказати «ні» або просто подбати про себе — з’являється страх: «А раптом я егоїст?»
Але повага до себе — це не егоїзм.
Це зрілість.
📍 Егоїзм — це коли твої потреби завжди важливіші за потреби інших. Ти береш, але не даєш.
📍 Повага до себе — це коли твої потреби не менш важливі, ніж потреби інших. Ти береш, але і даєш, з урахуванням своїх меж.
💬 Людина, яка поважає себе:
– не погоджується на те, що їй не підходить
– не дозволяє іншим знецінювати себе
– не вимагає, а просить
– сама вміє відмовляти, не порушуючи чужі межі
📌 Повага до себе починається з одного простого запитання:
"А як я почуваюся в цій ситуації?"
І якщо відповідати чесно, не засуджуючи себе — це вже не егоїзм, це самоповага.
І це фундамент для здорових стосунків — з собою та іншими

Немає коментарів:

Дописати коментар