Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик

А коли людина намагаємось поставити межу, сказати «ні» або просто подбати про себе — з’являється страх: «А раптом я егоїст?»
Але повага до себе — це не егоїзм.
Це зрілість.



– не погоджується на те, що їй не підходить
– не дозволяє іншим знецінювати себе
– не вимагає, а просить
– сама вміє відмовляти, не порушуючи чужі межі

"А як я почуваюся в цій ситуації?"
І якщо відповідати чесно, не засуджуючи себе — це вже не егоїзм, це самоповага.
І це фундамент для здорових стосунків — з собою та іншими
Немає коментарів:
Дописати коментар