Чим повага до себе відрізняється від егоїзму?

 Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик

Чим повага до себе відрізняється від егоїзму?

Часто із дитинства вчать, що слід: «не висовуватися», «думати про інших».

А коли людина намагаємось поставити межу, сказати «ні» або просто подбати про себе — з’являється страх: «А раптом я егоїст?»

Але повага до себе — це не егоїзм.

Це зрілість.

Егоїзм — це коли твої потреби завжди важливіші за потреби інших. Ти береш, але не даєш.

Повага до себе — це коли твої потреби не менш важливі, ніж потреби інших. Ти береш, але і даєш, з урахуванням своїх меж.

Людина, яка поважає себе:

– не погоджується на те, що їй не підходить

– не дозволяє іншим знецінювати себе

– не вимагає, а просить

– сама вміє відмовляти, не порушуючи чужі межі

Повага до себе починається з одного простого запитання:

"А як я почуваюся в цій ситуації?"

І якщо відповідати чесно, не засуджуючи себе — це вже не егоїзм, це самоповага.

І це фундамент для здорових стосунків — з собою та іншими