вівторок, 1 липня 2025 р.

Турбота має бути справді турботою

 Ветеранський простір - Тернопільщина

❌ ЩО НЕ ВАРТО КАЗАТИ ЖІНЦІ, ЧИЙ ЧОЛОВІК НА ФРОНТІ
Навіть із найкращими намірами ми можемо ранити.
Жінки, чиї чоловіки воюють, живуть у постійному напруженні — між надією й страхом, відповідальністю й самотністю.
Деякі звичні фрази можуть тільки посилити біль.
Ось приклади слів, які краще ніколи не говорити:
❌ «Все буде добре»
👉 Вона не знає, чи буде. Ця фраза знецінює її тривогу.
❌ «Тримайся, ти ж сильна!»
👉 А якщо вже не може триматися? Це фіксує її в ролі «залізної жінки», якій не можна втомитись.
❌ «Ну, хоч не загинув…»
👉 Уяви: ти не бачиш коханого місяцями, не знаєш, де він. Ця фраза — про чужу норму, не її реальність.
❌ «У всіх зараз важко»
👉 Так, але її біль — унікальний. Порівняння стирає її особисту історію.
❌ «Зате ти зараз у безпеці»
👉 Вона не почувається в безпеці. Частина її душі — на лінії фронту.
❌ «Що там твій каже, коли закінчиться vійна?»
👉 Вона - це не джерело інформації, так само як її чоловік.
❌ «Його ж відпускають у відпустку»
👉 Ви не знаєте, як насправді. І, те що він приїздить у відпустку не полегшує її тривог і страхів, коли він там.
❌ «Йому ж платять багато грошей»
👉 По - перше, не рахуйте чужі гроші. По друге, це ніколи не зможе компенсувати всі ті переживання, які має ця сімʼя.
❌ «Я його туди не посилала/ не посилав»
👉 Вас ніхто не звинувачує і не потрібно таким чином виправдовуватися.
🔹 ЩО КРАЩЕ СКАЗАТИ?
✅ «Я поруч, якщо захочеш поговорити»
✅ «Тобі важко — і це нормально»
✅ «Як я можу бути корисною для тебе сьогодні?»
✅ «Я просто хочу бути з тобою. Без пояснень і слів»
💬 Якщо маєш у колі таких жінок — бережи. Не словами, а теплом, присутністю, людяністю.
Психолог Вікторія Муха

Немає коментарів:

Дописати коментар