Міжнародна асоціація психологів по роботі з горем та тяжкою втратою
вівторок, 1 липня 2025 р.
Турбота має бути справді турботою
Ветеранський простір - Тернопільщина
ЩО НЕ ВАРТО КАЗАТИ ЖІНЦІ, ЧИЙ ЧОЛОВІК НА ФРОНТІ⠀
⠀
Жінки, чиї чоловіки воюють, живуть у постійному напруженні — між надією й страхом, відповідальністю й самотністю.
⠀
Деякі звичні фрази можуть тільки посилити біль.
⠀
Ось приклади слів, які краще ніколи не говорити:
⠀
«Все буде добре»⠀
Вона не знає, чи буде. Ця фраза знецінює її тривогу.⠀
«Тримайся, ти ж сильна!»⠀
А якщо вже не може триматися? Це фіксує її в ролі «залізної жінки», якій не можна втомитись.⠀
«Ну, хоч не загинув…»⠀
Уяви: ти не бачиш коханого місяцями, не знаєш, де він. Ця фраза — про чужу норму, не її реальність.⠀
«У всіх зараз важко»⠀
Так, але її біль — унікальний. Порівняння стирає її особисту історію.⠀
«Зате ти зараз у безпеці»⠀
Вона не почувається в безпеці. Частина її душі — на лінії фронту.⠀
«Що там твій каже, коли закінчиться vійна?»⠀
Вона - це не джерело інформації, так само як її чоловік.⠀
«Його ж відпускають у відпустку»⠀
Ви не знаєте, як насправді. І, те що він приїздить у відпустку не полегшує її тривог і страхів, коли він там.⠀
«Йому ж платять багато грошей»⠀
По - перше, не рахуйте чужі гроші. По друге, це ніколи не зможе компенсувати всі ті переживання, які має ця сімʼя.⠀
«Я його туди не посилала/ не посилав»⠀
Вас ніхто не звинувачує і не потрібно таким чином виправдовуватися.⠀
ЩО КРАЩЕ СКАЗАТИ?⠀
«Я поруч, якщо захочеш поговорити» «Тобі важко — і це нормально» «Як я можу бути корисною для тебе сьогодні?» «Я просто хочу бути з тобою. Без пояснень і слів»⠀
Якщо маєш у колі таких жінок — бережи. Не словами, а теплом, присутністю, людяністю.Психолог Вікторія Муха
Онлайн-допомога для військових та їх родин
Поширюй, адже комусь із Захисників чи Захисниць може бути потрібна така підтримка 
Будемо разом і поруч 
Підписатися на:
Дописи (Atom)