Як навчити дитину правильно реагувати на критику

 Як навчити дитину правильно реагувати на критику

❗️Критика — це частина життя, і вміння реагувати на неї конструктивно є важливою навичкою для розвитку дитини. Коли дитина правильно сприймає критику, вона може перетворити її на корисний досвід, який сприяє її зростанню та вдосконаленню. Ось 20 порад для батьків, які допоможуть дитині навчитися правильно реагувати на критику.

✍

1. Поясніть, що критика буває корисною

Розкажіть дитині, що критика може допомогти зрозуміти, як щось покращити.

Рекомендація: Скажіть: "Критика — це не образа, а можливість навчитися чомусь новому".

2. Навчайте розрізняти конструктивну і неконструктивну критику

Поясніть, що конструктивна критика спрямована на вдосконалення, а неконструктивна — часто безпідставна.

Рекомендація: Наведіть приклади обох типів, щоб дитина могла їх розпізнавати.

3. Моделюйте правильну реакцію на критику

Діти вчаться на прикладах дорослих.

Рекомендація: Показуйте, як ви приймаєте критику спокійно й аналізуєте її.

4. Навчайте дякувати за конструктивну критику

Це показує готовність до самовдосконалення.

Рекомендація: Підкажіть фразу: "Дякую, я подумаю, як це покращити".

5. Поясніть, що критика — це не про особистість, а про дію

Навчіть дитину розділяти себе як особистість від своїх дій.

Рекомендація: Скажіть: "Це не значить, що ти поганий, просто потрібно зробити це інакше".

6. Розвивайте в дитині впевненість у собі

Дитина з високою самооцінкою краще сприймає критику.

Рекомендація: Підтримуйте її сильні сторони та досягнення.

7. Навчайте відповідати спокійно

Гнів чи роздратування тільки посилюють конфлікт.

Рекомендація: Підкажіть, як сказати: "Я розумію твою думку, дякую за поради".

8. Покажіть, як аналізувати критику

Навчіть дитину оцінювати, чи є критика обґрунтованою і як її використати.

Рекомендація: Попросіть дитину відповісти на запитання: "Чи справді це можна покращити?"

9. Створіть безпечне середовище для обговорення помилок

Дитина має знати, що її не засуджуватимуть за помилки.

Рекомендація: Вдома обговорюйте ситуації, де кожен міг зробити щось краще.

10. Навчайте дитину не приймати образи близько до серця

Образливі слова часто говорять люди, які самі мають проблеми.

Рекомендація: Скажіть: "Не всі слова потрібно приймати серйозно, особливо якщо вони грубі".

11. Зосереджуйте увагу на позитивному

Допоможіть дитині побачити, що навіть у критиці є щось хороше.

Рекомендація: Запитайте: "Що корисного ти можеш узяти з цієї ситуації?"

12. Вчіть не боятися помилок

Критика часто супроводжує помилки, і це нормально.

Рекомендація: Скажіть: "Помилки — це частина навчання".

13. Допомагайте розвивати навички саморефлексії

Навчіть дитину аналізувати власні дії до того, як інші їх критикуватимуть.

Рекомендація: Запитайте: "Як ти вважаєш, що можна було зробити краще?"

14. Навчайте запитувати уточнення

Дитина має право зрозуміти критику.

Рекомендація: Підкажіть, як сказати: "Можеш пояснити, що ти маєш на увазі?"

15. Розвивайте вміння розв’язувати конфлікти

Критика може бути частиною конфлікту, який потрібно вирішити конструктивно.

Рекомендація: Навчайте дитину висловлювати свої думки спокійно.

16. Давайте можливість тренуватися реагувати на критику

Створюйте сценарії, де дитина може практикувати правильну реакцію.

Рекомендація: Грайте в рольові ігри, де ви критикуєте щось, а дитина відповідає.

17. Навчайте справлятися з емоціями

Дитина має вміти контролювати свої емоції у відповідь на критику.

Рекомендація: Практикуйте техніки глибокого дихання чи короткі паузи.

18. Відзначайте прогрес у реакції на критику

Коли дитина конструктивно відповідає на критику, хваліть її за це.

Рекомендація: Скажіть: "Я бачу, як ти гарно відповів(ла), молодець!"

19. Підтримуйте розвиток емпатії

Навчіть дитину розуміти, чому людина висловлює критику.

Рекомендація: Поясніть: "Можливо, ця людина хоче допомогти тобі стати кращим".

20. Поясніть, що не всі критикують через злість.    Деякі люди щиро хочуть допомогти, навіть якщо їхні слова звучать суворо.

Рекомендація: Скажіть: "Іноді слова здаються жорсткими, але їхній сенс може бути добрим".

Цей матеріал підготовлено за працями: Деніел Ґоулман, Карол Двек , Саймон Сінек,Томас Гордо, Джеймс Клір

Джерело