Міжнародна Психологічна Асоціація
Тут Ви знайдете відповіді на листи до Пошти довіри, цікаві посилання, інформацію для роздумів
Тут Ви знайдете відповіді на листи до Пошти довіри, цікаві посилання, інформацію для роздумів
середа, 6 травня 2026 р.
Треба знову вчитися бути поруч, говорити, відчувати
середа, 15 квітня 2026 р.
Що переживають діти військових
Невидимий досвід: що переживають діти військових — результати всеукраїнського дослідження
Понад половина дітей із сімей військовослужбовців і ветеранів в Україні живуть у стані постійного страху або емоційного напруження. Війна змінює не лише їхній психоемоційний стан, а й поведінку, цінності та стосунки в родині. Водночас система підтримки часто не відповідає реальним потребам цих дітей.
Такими є результати першого всеукраїнського дослідження «Невидимий досвід: що відчувають діти захисників і захисниць», яке провела ГО «Вільний вибір» за підтримки ГО «Голоси дітей» у співпраці з агенцією Fama.
Як проводили дослідження
Метою дослідження стало комплексне вивчення психоемоційного стану, соціальних потреб і цінностей дітей віком 10–16 років із сімей військових, а також напрацювання рекомендацій для системи підтримки.
Дослідження мало змішану методологію:
• кількісний етап — онлайн-анкетування;
• якісний етап — глибинні інтерв’ю.
Опитування охопило як дітей, так і їхніх батьків або опікунів, що дозволило аналізувати відповіді в парі «дорослий — дитина».
Вибірка:
• кількісний етап — 2504 респонденти (1252 сім’ї);
• якісний етап — 40 родин (80 респондентів).
За результатами також створили посібник «Потреби дітей у сім’ях ветеранів та військовослужбовців».
Життя в постійній тривозі
Дослідження показало високий рівень емоційного навантаження:
• 55% дітей постійно відчувають страх або сум через службу одного з батьків;
• ще 24% переживають ці емоції періодично;
• 53,2% перебувають у стані підвищеного напруження;
• 48% уникають новин і розмов про війну.
Водночас майже всі підлітки мають людину, якій довіряють (97%), а 87% отримують підтримку в родині.
Підлітковість під час війни: подвійне навантаження
Підлітковий вік сам по собі є кризовим періодом, пов’язаним із прагненням до автономії. В умовах війни ця криза посилюється.
Підлітки одночасно:
• хочуть незалежності;
• потребують безпеки та підтримки.
Це призводить до емоційних спалахів, імпульсивності або, навпаки, замкненості.
Страх як щоденна реальність
Для дітей військових страх має два виміри:
• зовнішній — за життя батька чи матері;
• внутрішній — через обстріли та небезпеку.
Звичне уявлення «батько пішов і повернеться» змінюється на «може не повернутися». Війна для цих дітей — не новини, а частина щоденного життя.
Цифрова близькість і вимушене дорослішання
Через відсутність одного з батьків сімейна взаємодія часто переходить у цифровий формат — дзвінки, відео, онлайн-ритуали. Це підтримує зв’язок, але не замінює фізичної присутності.
Водночас діти нерідко беруть на себе дорослі ролі:
• стають більш відповідальними;
• намагаються контролювати ситуацію;
• швидше дорослішають.
Це додає відчуття сили, але позбавляє права на вразливість.
«Військове» і «цивільне» дитинство
Діти з сімей військових часто відчувають відмінність від однолітків:
• не завжди можуть поділитися своїм досвідом;
• уникають співчуття;
• прагнуть «нормального» життя.
Їм потрібна не жалість, а прийняття і повага до їхнього досвіду.
Школа: підтримка є, але її недостатньо
Школа залишається важливим середовищем соціалізації, однак рівень задоволеності не перевищує 50%.
• 84% дітей відчувають себе частиною шкільної спільноти;
• але лише 45% вважають, що це позитивно впливає на самооцінку.
При цьому діти оцінюють шкільний досвід більш позитивно, ніж батьки.
Дистанційне навчання і втрата мотивації
Дослідження виокремлює три групи:
• ті, хто повернувся до очного навчання — мають вищу мотивацію;
• ті, хто не адаптувався до онлайну — втрачають інтерес і результати;
• ті, хто довго навчався дистанційно — зберігають інтерес лише до окремих предметів.
Змішаний формат також порушує режим дня.
Соціальні послуги: бар’єри доступу
Позитивний досвід взаємодії діти й родини мають із громадськими організаціями та волонтерами.
Натомість до державних соціальних служб звертаються рідше через:
• бюрократію;
• недостатню поінформованість.
Зміна цінностей: фокус на виживанні
Найважливішими для дітей стали:
• безпека — 98%;
• доброзичливість — 98,9%;
• емоційне розвантаження — 97,7%.
Натомість орієнтація на досягнення значно нижча — 64,5%. Це свідчить про зміщення фокуса з розвитку на базове виживання.
Ідентичність і стигматизація
Попри те, що 86,7% дітей пишаються своїми батьками, 42,7% намагаються приховати факт їхньої служби.
Це сигналізує про:
• наявність стигматизації;
• неготовність суспільства до чутливої розмови про війну.
Комунікаційний розрив у сім’ях
Дослідження показало, що батьки:
• загалом розуміють риси своїх дітей;
• але часто недооцінюють їхній внутрішній стан.
Це створює дистанцію і може знижувати рівень довіри.
Висновки і що це означає для освіти та підтримки
Дослідження фіксує системні зміни:
• страх стає фоновим станом;
• діти швидше дорослішають;
• ресурси витрачаються на саморегуляцію;
• змінюються соціальні стратегії.
Водночас формується суперечливе ставлення до суспільства: з одного боку — розчарування в інституціях, з іншого — сильна солідарність із військовими.
Експерти наголошують: результати дослідження вказують на необхідність:
• програм підтримки для всієї сім’ї;
• розвитку довірливої комунікації;
• створення безпечного середовища в школах;
• зменшення стигматизації;
• покращення доступу до соціальних послуг.
Ці дані можуть стати основою для змін у системі освіти та підтримки дітей, які сьогодні дорослішають у реальності війни.
Джерело: дослідження «Невидимий досвід: що відчувають діти захисників і захисниць».
четвер, 29 січня 2026 р.
Нова платформа про психічне здоров’я для захисників та захисниць та їхніх близьких
вівторок, 7 жовтня 2025 р.
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
вівторок, 1 липня 2025 р.
Турбота має бути справді турботою
Ветеранський простір - Тернопільщина























