«От би ніколи не відчувати поганих емоцій», — часом кожен з нас так думає, коли злість
, страх
чи смуток
накривають з головою. Але чи справді ці емоції «погані»?




Памʼятай, розрізняти та приймати свої емоції — це не слабкість, а навичка, яка допомагає усвідомлено рухатися вперед і дбати про себе.
Немає коментарів:
Дописати коментар