Всеукраїнський громадський Центр "Волонтер"
«Твоя підтримка - ПОРУЧ» - це телеграм-канал, в якому розповідаємо підліткам та молоді про те, як подбати про себе та знайти підтримку. У цьому каналі ділимося:
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
ресурсними інструментами для нормалізації емоційного стану;
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
техніками, практиками, порадами і способами роботи з емоціями;
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
інформацією про те, як працює наша психіка та про психологічні стани, щоб краще їх зрозуміти;
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
способами підтримки інформаційної гігієни;
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
експериментами для самоусвідомлення;
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
вправами для розвитку soft-skills;
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
правилами безпеки, парадами з навчання в умовах воєнного стану та ще багато корисної інформації, аби подбати про своє здоров’я.
Якщо Ви:
![📌](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/1f4cc.png)
працюєте з підлітками та молоддю і хотіли б, щоб вони були у спільноті тих, хто дбає про своє здоров’я
![📌](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/1f4cc.png)
знаєте фахівців та батьків, які дбають про підлітків і можуть рекомендувати їм долучитися, …
.... діліться лінком та поширюйте інформацію про можливість долучитися до каналу.
![💛](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t15/1/16/1f49b.png)
Зараз як ніколи важливо дбати про себе та приділяти час для збереження і підтримки власного ментального здоров’я.
Немає коментарів:
Дописати коментар