Звернення до фахівця

 Безбар'єрність

Війна – це складне випробування для кожної людини. Зарадити багатьом проблемам і вказати шлях до нового, щасливішого життя допоможе вчасне звернення до фахівця. Але наважитися на цей крок не завжди буває просто, особливо ветеранам і ветеранкам.

Про те, як коректно спонукати людину з бойовим досвідом відвідати фахівця із ментального здоров'я, йдеться в одинадцятому епізоді освітнього серіалу «Люди з досвідом війни. Гідність. Взаємодія», доступному на платформі Дія.Освіта https://osvita.diia.gov.ua/.../people-with-war-experience... та YouTube-каналі «Ти як?» https://www.youtube.com/watch?v=MsSSfh0n9yk

У цій серії пояснюється, чим відрізняється психолог від психіатра, а також куди та як звернутися по допомогу, і чому це – прояв сили, а не слабкості.

Якщо ознаки «післявоєнних» реакцій – порушення сну, сильне нервування, тривожність через спогади, очікування небезпеки, перепади настрою чи нав’язливі думки – тривають понад місяць, це сигнал, що людині потрібна професійна допомога.

Коли йдеться про військовий досвід, ветерани та ветеранки зазвичай найбільше довіряють побратимам і посестрам. Тому важливо, щоб саме такі люди були поруч, підтримали та порадили звернутися до фахівця після травматичних подій. Така порада сприймається з більшою довірою й часто стає першим кроком до одужання.

Дізнатися, де отримати якісну психологічну допомогу офлайн чи онлайн, можна на платформі «Ти як?» https://howareu.com

Освітній серіал створений з ініціативи Міністерство цифрової трансформації України в межах кампанії Ти як? Всеукраїнської програми ментального здоров’я. Він є продовженням однойменного розділу «Довідника безбар’єрності» – гіда з коректної комунікації https://bf.in.ua