понеділок, 23 лютого 2026 р.

Тіло пам'ятає

 ГО "Смарт освіта"

У лютому, напередодні роковин початку повномасштабної війни в Україні, багато людей відчувають підвищену втому, дратівливість або тривожність без чіткої причини. Часто це пов’язано не з «поганим настроєм», а з роботою нервової системи.
Сезонні тригери — світло, температура, ритм дня — можуть активувати тілесну пам’ять про складний досвід.
❔ Що це таке і як з цим впоратися — читайте в каруселі за матеріалом платформи Resilience.help.




Немає коментарів:

Дописати коментар