Наповнюємо вересневу скарбничку підтримкою вже сьогодні. ... І головне, що треба встигнути зробити у вересні — не «запустити роботу». Для цього кожен і кожна з нас можуть робити буденні ритуали, які допоможуть триматися в тонусі. Наприклад:
Достатньо одного власного стабілізаційного ритуалу на день: чай у тиші, малювання на полях планера, дотик до дерева біля школи. Принести на роботу тактильні точки опори — улюблена іграшка в коробці безпеки, м’яка подушка у куточку спокою, тканинна хустинка для рук. Створювати нотатки турботи — відправляйте собі «листівку дня» з добрими словами чи побажаннями на день. 
Та як підтримати не лише себе, а надати й дітям натхнення на початку року? 
Пропонуємо практичні інструменти стабілізації, які ви можете додати до вашої «психологічної скриньки» 
Вони стануть допоміжними саме у перші тижні навчання, аби допомогти учням не втратити вересневий ентузіазм. Гортайте карусель, зберігайте та надсилайте колегам 
У коментарях підготували додаткові матеріали, що доповнять вашу «психологічну скриньку»: 
шаблон «Емоційного градусника» наліпки, які можуть випростовувати учні для позначення себе на «Емоційному градуснику» наліпки емоцій
Немає коментарів:
Дописати коментар