Центр психічного здоров'я Києво-Могилянської академії
Ви помічали, що під час стресу дихаєте інакше? Хороша новина в тому, що, змінивши дихання, можна вплинути на свій стан. У цьому дописі розповідаємо — як саме це працює та проста техніка, яка допоможе швидко заспокоїтись. 
Немає коментарів:
Дописати коментар