понеділок, 9 вересня 2024 р.

Самодопомога: як впоратися з тривогою та страхом

Israel Trauma Coalition in UA

Як впоратися з тривогою та страхом під час важких часів - поради від Natalia Makienko - офіційної представниці ІТС в Україні
Замість того, щоб занурюватися в новини, зосередьтися на простих повсякденних справах, піклуйтеся про себе та близьких. І пам'ятайте: Україна переможе🇺🇦


 

Немає коментарів:

Дописати коментар