Щоб дати, треба мати

 Дитячий психолог

Те, що Ти можеш дати дитині, майже завжди залежить від Твого внутрішнього ресурсу. А Твій внутрішній ресурс часто залежить від Твого ставлення до себе: чи дозволяєш Ти собі (відпочинок, сон, смачненьке, радощі від речей тощо). Іноді, бажаючи дати дитині найкраще й позбавляючи себе чогось, Ти робиш їй гірше, бо мама без ресурсу – це ніби пів мами. І тоді виникає парадокс: Ти з ніг падаєш, щоб дати дитині найкраще матеріальне, а вона не задоволена, бо їй треба Твоє сердечне й емоційне.

Поміркуй про це й подивися ніби збоку на себе. Чи не є Ти мамою без ресурсу? Якщо є, шукай варіанти для змін. Вони точно існують.

Тож просто...

©Будь

Заява щодо супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб

 Оксана Корчинська

Важливо !

З грудня цього року на платформі е-Ветеран можна отримати нову послугу – подати заяву щодо супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб.

Які категорії громадян можуть звернутися по послугу та яку підтримку надаватимуть фахівці із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб — у розʼясненні від юристів Українського ветеранського фонду

Зазначимо, що наразі до роботи приступили 559 фахівців із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб у всіх регіонах країни. З наступного року кількість фахівців збільшиться.

​​Заяву на отримання супроводу можна подати за посиланням: https://eveteran.gov.ua/.../zaiava-shchodo-suprovodu...

А запит до юристів фонду можна залишити за посиланням: https://hotline.veteranfund.com.ua — на спеціальній платформі.

Як працює мозок. Пам'ять

 

Центр практичної нейропсихології - Одеса

Пам’ять – основа всіх навчальних процесів. Вона дозволяє дитині зберігати та використовувати інформацію, будувати зв’язки між подіями та формувати власний життєвий досвід. Але як саме мозок організовує цей процес?

 Гіпокамп – «архіваріус» пам’яті. Він відповідає за перенесення короткочасних спогадів у довготривалу пам’ять. Без його роботи дитині складно засвоювати нову інформацію.

 Префронтальна кора – «організатор». Саме ця ділянка мозку допомагає структурувати спогади, обирати, що важливе, а що можна забути.

 Емоційна амігдала – «забарвлення спогадів». Яскраві емоційні моменти запам’ятовуються краще, адже амігдала додає їм особливого значення.

В дитячому віці важливо правильно підтримувати розвиток пам’яті, адже це безпосередньо впливає на успіхи в навчанні, соціальних взаємодіях і формуванні навичок.

P.S. Розуміння того, як працює мозок, важливо не тільки для батьків дітей з труднощами розвитку, чи батьків, які хочуть екологічно скеровувати розвиток та навчання власної дитини. За цими самими принципами розробляється програма реабілітації після травми мозку, що особливо актуальним стає в часи війни.

Розвиток сенсомоторних навичок

 Дитячий психолог

Як прокачати три ключові навички у дитини, що відповідають за поведінку і здібності (сенсорна система, ігнорування, утримання уваги)

1 Ходьба по бордюрах.

Діти часто люблять ходити по бордюрах. Але мало хто з батьків знають, що це розвиває зоровий аналізатор. Не вірите? Спробуйте в заклеєних з боків, зверху і знизу окулярах пройтися по бордюру? Не вийшло? Хочеш-не хочеш, а доведеться напрацювати нижньо-верхній зоровий простір.

(Від редакції «Великої Ведмедиці»: можна тренуватися і вдома на «умовному» бордюрі: візьміть кольорову ізоляційну стрічку і позначте «бордюрний» маршрут на підлозі).

2 Не любить ходити по бордюру? Не біда! Є вправа для тих, хто любить малювати.

Змінюємо положення - малюємо стоячи, лежачи, на четвереньках - над собою, під собою. Головне, щоб дитина, це любила, вміла і їй це було цікаво.

3 Не вміє малювати? Кидаємо кришки від пластикових пляшок у відро.

Як тільки навчилася безпомилково влучати - змінюємо положення відра. Вправо, вліво, вище, нижче, а тепер зафіксували ноги, нехай крутиться тільки голова. Награлися?

4 Знаходимо стілець, що крутиться.

Розкручуємо дитину і випадково показуємо їй під час обертання іграшку, її завдання - її схопити. Іграшка весь час з'являється в різних місцях. Три-два-один - поїхали.

5 А тепер - слух! Кидаємо м'яч в темній кімнаті і вмикаємо світло.

Чи зможе дитина по звуку здогадатися, куди відлетів м'яч? А якщо ускладнити завдання і кинути кілька предметів, і спробувати вгадати, де що? Взяти секундомір і побити рекорд швидкості?

6 А тепер працюємо на утримання уваги за допомогою всього, що є під рукою.

Наприклад, дайте дитині футболку, але один рукав виверніть. Так просто? Так!

7 Згадаймо про здорове ігнорування і повернемося ... до бордюрів.

Дитина вміє ходити по бордюрах, кататися на самокаті, класно лазить вгору, вниз по шведській стінці - починаємо їй заважати: наприклад, кидаємо в неї м'ячиком. Її завдання - навчитися нас ігнорувати. Впоралася - відмінно!

А що далі?

Наші діти дуже розумні. Освоївши одні вправи, вони негайно потребують інших. Щоб самостійно їх вигадувати потрібно всього дві речі:

розуміти принципи того, як це працює, і тоді їх можна легко впровадити в дитячу активність з мінімальними витратами для себе;

враховувати інтереси дитини.

©Олег Леонкін

Розуміти, як працює мозок

 Центр практичної нейропсихології - Одеса

ПРОПРІОЦЕПЦІЯ - це здатність нашого тіла знати, де воно перебуває зараз (це ще називають СХЕМОЮ ТІЛА). І так само як ми бачимо за допомогою очей, зору, пропріоцепція допомагає нам зрозуміти, де перебуває наше тіло, завдяки рецепторам, що розміщені в м’язах і суглобах.

Наш зір стимулюють яскраві вогні та рухомі об’єкти, а пропріоцепцію стимулює тиск на рецептори по всьому тілу. Щоразу, коли ми протискуємося через вузький простір, обіймаємо когось, стрибаємо, ми отримуємо пропріоцептивну стимуляцію.

Чому пропріоцепція має значення?

Наша пропріоцептивна система допомагає пройти через кімнату, не натикаючись на меблі, піднятися по шведській стінці, утримати в руках ручку або олівець. Щоб зробити хоч що-небудь, ми завжди повинні знати, де знаходиться кожна частина нашого тіла і як її перенести в потрібне місце в потрібний момент.

Пропріоцепція відіграє ВЕЛИЧЕЗНУ роль у цій справі і її розвиток просто необхідний для всіх дітей.

Як коментувати навчальні результати і не переходити межу професійної етики

 Освіторія

Буває так, що вчитель має виставити оцінки, а діти не згодні або незадоволені ними

Як коментувати навчальні результати і не переходити межу професійної етики?

Розповідаємо, як вчителю витримати тиск учнів: https://tinyurl.com/26vmvcac

З турботою

Нагадую, що дихальні практики при стресі варто розпочинати з видоху.

Самодопомога

 ГО "Смарт освіта"

Друзі, як ви? Сподіваємося, ви у безпеці та маєте під рукою ліхтарик.

У нестабільний час важливо підтримувати себе та близьких. Навіть коли здається, що ви почуваєтесь нормально, тіло не одразу може зреагувати на ситуації навколо. І як би ми не «звикли» до того, що відбувається в країні, неможливо нормально сприймати те, що ми живемо в період ві₴ни

Аби не втрачати відчуття реальності, пропонуємо вправи на стабілізацію, які підійдуть як дорослим, так і дітям від сімейної дитячої психологині Світлана Ройз.

Віримо ЗСУ! Та дякуємо за кожен наступний день нашого життя!

7 корисних посібників від Коаліція ветеранських просторів

 Простір Можливостей

18 липня  · 

7 корисних посібників від Коаліція ветеранських просторів

Щоденні поради і вирішення проблем військових, ветеранів та членів їхніх родин — буденна робота ветеранських просторів у багатьох куточках нашої країни.

У кожному просторі вам і вашій родині допоможуть з будь-яким запитом. Разом з тим, є ситуації, відповіді на які вкладаються у певні алгоритми. Їх простори зібрали в посібники.

Користуйтеся

Алгоритм дій, що робити родичам, коли людина зникла безвісти у зв'язку з воєнними діями від Перший жіночий ветеранський простір «Рехаб» http://surl.li/doysvq

Права та гарантії сімей військовополонених в алгоритмі дій від Veterans HUB ODESA http://surl.li/mthbvb

Посібник-дорожня карта для поранених військовослужбовців «Варто знати» підготували у вінницькому Ветеранський простір: http://surl.li/gywxts

«Путівник у сфері ментального здоров’я військовослужбовців в умовах війни», розроблений ЯРМІЗ Центр реадаптації та реабілітації з метою упорядкування сучасних наукових розробок та джерел інформації щодо психології бою, реакцій на бойові стресові фактори, методів допомоги та відновлення тощо: http://surl.li/kcaiig

А також «Практичний довідник для людей, цивільних та військових, які отримали інвалідність внаслідок війни»: http://surl.li/atawck

“Як досягти карʼєрного успіху після військової служби” - посібник з працевлаштування для ветеранів та ветеранок від Veterans HUB Odesa: http://surl.li/zahxlc

Методичний посібник «Створюємо ветеранський простір» від нашої команди, де ви можете знайти багато цікавої і потрібної інформації щодо відкриття ветеранського простору: http://surl.li/pvzkuw

І від себе додаємо Каталог ветеранських просторів аби знати більше про роботу хабів і їхні спроможності https://pm.in.ua/.../2023/10/Zamina_veteran_23_druck.pdf...