Якщо ви більше хочете розуміти про власну поведінку чи поведінку підлітка після стресу, раджу подивитися це відео. Також там пояснюється, чому глибоке дихання може не допомагати відразу після обстрілу. Лекція від кандидата біологічних наук, тому звісно багато наукових термінів, але досить популярно викладено.
Петро Чорноморець | Біохімія стресу, тиловий ПТСР: як піклуватися про себе | 22.04.23 | БФ Хвиляʼ91
Немає коментарів:
Дописати коментар