Техніка маленьких кроків – це підхід досягнення цілей шляхом здійснення поступових, дрібних кроків. Замість того, щоб спробувати зробити все одразу, робити маленькі кроки, щоб поступово просуватися вперед.
Крім того, техніка допомагає зменшити відчуття невизначеності, перевантаження, а також ефективна, якщо людині властиве уникання.
Гортайте карусель, щоб дізнатися, як цю техніку можна застосовувати в своєму житті.
*Усі приклади – узагальнені. Адже, звісно, кожна людська ситуація – унікальна.
Немає коментарів:
Дописати коментар