Самодопомога

 CETA Україна

Що ви зараз відчуваєте? Це одна чи декілька емоцій?

Усі емоції є нормальними та є частиною людської природи. Вони допомагають краще розуміти себе та свої потреби. Пропонуємо три кроки, щоб навчитися краще розуміти свої емоції.