Про увагу

 ЦЕ ВІДЕО ВРЯТУЄ ВАШУ УВАГУ! Кравченко про СЕКРЕТИ ПРОДУКТИВНОСТІ ТА НЕБЕЗПЕКУ БАГАТОЗАДАЧНОСТІ

-Як тік-ток зламав нашу увагу? 

-Чи нормально робити всі справи паралельно та в чому небезпека багатозадачності? 

-Як тренувати увагу? 

-Що таке РДУГ і чи дійсно це масове захворювання? 

-Як правильно відновлюватися після розумового навантаження? 

-чи дійсно соцмережі вбивають нашу уважність та як з цим боротися?

-Сповіщення на телефоні - коли їх потрібно вимикати? 

-Як підвищити власну продуктивність без шкоди для здоровʼя? 

-Яка музика на фоні може врятувати вашу увагу? 

-Як нічні сигнали тривоги впливають на наш мозок? 

Вікторія Кравченко — фізіологиня, доцентка та кандидатка біологічних наук. Є експерткою в галузі нейронаук, адже аналізує ефективність засвоєння інформації різними способами та досліджує викривлення уваги, повʼязані зі стресом та тривогою.   Авторский подкаст Альони Низовець «Як це жити?» — це розмови про здоровий стиль життя.