Багато дітей та підлітків сьогодні живуть у постійному напруженні: новини, переїзди, розлука з близькими, навчання в нових умовах. Усе це впливає на їхній емоційний стан – часто глибше, ніж ми можемо помітити з першого погляду.У дітей ще тільки формується вміння розуміти та проживати складні емоції. Вони не завжди можуть пояснити, що саме їх турбує, тож тривога часто проявляється не словами, а поведінкою – страхами, замкненістю чи реакціями, які, здається, виникають «без причини».
Почуття тривоги – це природна реакція організму, особливо в періоди змін і невизначеності. Але якщо тривога стає надмірною і хронічною, вона може заважати дитині навчатися, будувати стосунки та почуватися в безпеці. Це важливий сигнал: «Я не справляюся. Допоможи мені».
Як батькам підтримати дитину та допомогти їй впоратися з тривогою читайте в підбірці порад психологів проєкту Поруч.
Більше про те, що стоїть за дитячою тривожністю, як вона проявляється на різних вікових етапах та що робити батькам, читайте в статті в нашому блозі за посиланням:
Немає коментарів:
Дописати коментар