Розпізнати самоушкоджуючу поведінку

 Донецький обласний навчально-методичний центр психологічної служби

 Самоушкоджувальна поведінка: чому виникає та як розпізнати

 Самоушкодження — це не про «привернення уваги», а про спробу впоратися з сильним внутрішнім болем.

 Чому виникає?
 щоб знизити емоційну напругу;
 через травматичний досвід;
 через труднощі з вираженням почуттів.

 На що звернути увагу?
 порізи, опіки, синці без пояснення;
 ізоляція, різкі зміни настрою;
 висловлювання про провину, безнадію.

 Важливо не звинувачувати, а слухати, підтримувати та за потреби спонукати звертатися по фахову допомогу.

Обізнаність — це перший крок до безпеки. 

Гортай карусель, щоб дізнатися більше.