Підліткам

 Всеукраїнський громадський Центр "Волонтер"

Інформація для ваших підлітків

Дізнатися про те, як працює психіка та психологічні стани, щоб краще зрозуміти себе, знайти практичні техніки, інструменти, поради, які допоможуть нормалізувати свій стан під час війни - просто!

Ми створити телеграм-канал «Твоя підтримка - ПОРУЧ» - це телеграм-канал, в якому розповідаємо підліткам та молоді про те, як подбати про себе та знайти підтримку.

Щотижня публікуємо:

інформацію про те, що допомагає почуватися краще; що робити, коли зникає мотивація; як опанувати себе та впоратися з нав’язливими спогадами, думками і нічними жахіттями та як подбати про себе у часи невизначеності;

відповіді психолога на анонімні запити, які турбують підлітків та молодь сьогодні;

рекомендації для перегляду гарних кіно та чудових мультфільмів про пошук ресурсу та наснаження і мотивацію до дій.

Будемо вдячні, якщо передасте лінк вашим дітям, у підлітково-юнацькі спільноти чи розкажете про можливість долучитися до каналу підліткам, яких знаєте.

Лінк для приєднання: https://t.me/poruch_me

Скоріше долучайтеся