Іноді буває, що емоції захоплюють тебе настільки, що ти навіть не можеш їх розрізнити. Не те щоб почати робити щось, щоб упоратися з ними.Саме тому навчитися ідентифікувати свої відчуття — це перший крок до того, щоб брати їх під контроль 
Це страх чи тривога?
Зневіра або самотність? 
Учасники нашого курсу “Відновлення та стійкість” під час тренінгів з Elizabeth Koval разом створили картки про те:
як емоції проявляються назовні — тобто як їх впізнати; що може допомогти впоратися з кожною з них.Це саме ті ознаки, які допомагають підліткам впізнавати свої емоції, та опановувати їх.
Викладаємо картки у вільний доступ, щоб ви могли поширювати і використовувати 
Мирна школа має статус освітнього експерименту всеукраїнського рівня відповідно до наказу Міністерства освіти і науки України № 1368 від 01.11.2019.
Проєкт підтримується урядом Німеччини, через спільний внесок Програмного офісу forumZFD в Україні (Forum Civil Peace Service - Ukraine) та Громадянської служби миру Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH та реалізується ГО "Інститут миру і порозуміння" (ІМіП) у співпраці з Інститут модернізації змісту освіти МОН та Український НМЦ практичної психології і соціальної роботи.
Немає коментарів:
Дописати коментар