Здорова сім'я – дисфункціональна сім'я
#Здорова сім'я – #функціональна. Це означає, що в такій сім'ї виходить успішно #визнавати та #вирішувати внутрішні та зовнішні #проблеми, справлятися з основними сімейними функціями (виховання дітей, господарсько-побутові питання, матеріальна складова, соціалізація тощо). А головне — у такій сім'ї є базове почуття #безпеки, #довіри, #підтримки та #турботи, #взаємоповаги — здоровий поділ ролей батьків та дітей. В умовах такої здорової системи члени сім'ї можуть почуватися #комфортно, жити та #розвиватися.А #дисфункціональна сім'я - це та, в якій ці ролі та функції #порушені (найчастіше не все відразу, а частково). Дослідники пропонують ключові #ознаки_дисфункціональної_родини, які простежуються у всіх типажах.#Дефіцит_емпатії та #нерівність. Між членами сім'ї не вистачає співпереживання, чуйності. А дбайливе або поважне ставлення проявляється до окремих членів сім'ї на шкоду або в обхід інших членів сімейства.
Звичка до #заперечення. У сім'ї звикли замовчувати, #приховувати і загалом заперечувати внутрішні проблеми: психологічне чи будь-яке інше насильство, залежності, хвороби та різні травмуючі ситуації, моделі поведінки.Розмиття/#відсутність_особистих_кордонів. У дисфункціональній сім'ї одні члени можуть вільно порушувати особисті межі інших членів: наприклад, фізичні (торкатися або обіймати без дозволу, бити тощо), матеріальні (без попиту брати чужі речі, заходити до особистої кімнати без стуку). При цьому сам факт таких порушень може вважатися прийнятним, нормальним і навіть правильним, виправданим.Крайнощі у конфліктних ситуаціях. При незгоді та сварках члени сім'ї можуть доходити до #образ і #бійок або, навпаки, бойкотувати один одного #мовчанням, уникати обговорення проблем. Життя у такій сім'ї викликає в нас почуття хронічного нервового напруження, #виснажує внутрішні ресурси.
Але крім вищезгаданих «класичних симптомів», сьогодні ми розберемо ще й структурно-поведінкові особливості. Це 9 характерних типажів дисфункціональних сімей:
1. Співзалежні сім'ї. #Співзалежність — це вид нездорових відносин, у якому одна чи кілька людина відчувають психологічну та емоційну залежність від іншої людини, і тому #жертвують заради неї своїми особистими потребами, бажаннями, матеріальними цінностями, цілями та планами. Найчастіше це сім'я, в якій один із родичів страждає від хімічної залежності — алкоголізм, наркоманія. У цьому випадку інші родичі можуть буквально присвячувати все своє життя «підтримці та порятунку».2. Сім'ї з «аутсайдером». Ще одна часта проблема — наявність у сім'ї родича-аутсайдера, який сприймається рештою членів сім'ї як дещо #нижчий за статусом: йому надають менше підтримки, турботи, емпатії, тепла, поваги. А причини такого статусу можуть бути найрізноманітнішими, наприклад:
нелюблена #дитина - по відношенню до неї батьки не виконують всю повноту своїх функцій, на відміну від інших дітей;«цап-відбувайло» - родич будь-якого віку (але частіше дитина або літній), який зазвичай виступає в ролі громовідводу для негативних емоцій інших членів сім'ї: на ньому зривають злість, його #звинувачують у всіх негараздах, його недоліки особливо яскраво підкреслюють у розмові;«хворий» - член сім'ї, до якого грубо і недбало ставляться з причини його фізичної слабкості, обмежень за станом здоров'я тощо.3. Сім'ї із «коаліціями». Ці сім'ї, в яких існує постійний #конфлікт, що базується протистояння внутрішніх груп. Тобто один чи кілька членів сім'ї «дружать проти» одного чи кількох членів сім'ї.При цьому комбінації таких коаліцій можуть відрізнятись:
"одинак" - один з батьків або дитина стабільно конфліктує проти всієї родини, також може виступати "аутсайдером";"матір\батько" - мама з татом ворогують між собою, або мама з вітчимом конфліктують проти рідного батька, і т. д.;"батьки\діти" - конфлікт поколінь, коли діти об'єднуються проти батьків;"батьки\діти\батьки" - конфлікт поколінь з більш складними коаліціями: наприклад, син з батьком проти матері;«3 покоління» — найбільш складний конфлікт поколінь, коли в сім'ї живуть і діти, і батьки, і представники старшого покоління, і склад коаліцій може постійно змінюватись (тато з бабусею проти мами, дитина з бабусею проти батька тощо);"хаос" - у цьому випадку всі члени сім'ї почуваються розрізненими і хаотично вступають у конфлікти один з одним, ситуативно і непередбачувано утворюють коаліції або протиставляють себе всій родині.
Основа всіх цих моделей одна — у сім'ї немає стабільного відчуття єдності, структура сім'ї постійно «перекошується» на тлі конфліктів.4. Сім'ї з перевернутою структурою (парентифікація). У будь-якій сім'ї є #ієрархія, і в нормі в ній батьки стоять вище дітей за рівнем відповідальності та можливостей, тому що виконують, власне, батьківські функції: дають безумовну любов, підтримку та увагу, забезпечують безпеку та матеріальне благополуччя, задоволення потреб дитини. Але у дисфункціональній сім'ї структура може бути перевернутою. Так відбувається при #парентифiкації — коли дитина змушена брати на себе роль та функції батька. Відбуватися це може з різних причин, у різних ситуаціях:«дитина-нянька» - батьки знімають із себе відповідальність за молодшу дитину та перекладають її на старшу: «нянька» відповідає за безпеку, дозвілля, побутову турботу, виховання та інші функції;«хворий батько» — дитина змушена дбати про батька на тлі тяжкої хвороби, алкоголізму чи наркоманії;"інфантильний батько" - дитина змушена покладати на себе роль і функції батька, тому що той: емоційно нестабільний, робить необачні вчинки, переносить на дитину ролі "найкращого друга, дорослого, господарки, чоловіки в будинку" тощо.;5. Сім'ї із «золотою дитиною». Ще один варіант дисфункціональної сім'ї - той, у якому дитина (частіше єдина) стає буквально «сенсом життя» та «центром всесвіту батьків». І мова тут не про здорове базове кохання та турботу. Це історія про #хворі_патерни виховання:потураюча #гіперопіка - батьки надмірно піклуються про дитину, задовольняють її найменші капризи та бажання, надмірно балують, завищують самооцінку;домінуюча опіка (#гіперконтроль) - авторитарний підхід до виховання, суворі заборони та маніпуляції, жорстокі методи покарання, грубе нав'язування особистої волі;демонстраційна гіперопіка (#нарцисична) - дитина стає своєрідним «продовженням» чи «особистим проектом» батьків: через неї вони намагаються підвищити свій соціальний статус, реалізувати особисті невиконані бажання тощо.6. Сім'ї з «мінливою» структурою. Кожна сім'я – це окрема жива система, яка утримується та балансується завдяки складним зв'язкам між її членами. І у здоровій сім'ї ці зв'язки - глибокі та стабільні. Вони є опорою і створюють відчуття безпеки. Якщо ж у системі з'являється новий зв'язок (наприклад, при народженні нової дитини, при розлученні батьків і появі нового вітчима, мачухи) - всій системі потрібен час на адаптацію. Якщо вона пройде успішно, то система збалансується. Якщо ж ні, у ній виявлятимуться внутрішні конфлікти з коаліціями, «аутсайдерами» та іншими проблемами.Але є ще один варіант, інша проблема - сім'ї, в яких внутрішня структура змінюється дуже часто. Зазвичай це відбувається, коли батько чи мати самотні та регулярно змінюють партнерів. При цьому йдеться не просто про нових партнерів, а про їхнє наполегливе «впровадження» в систему: наприклад, коли дитині регулярно пропонують знайомитися з «новими» татом чи мамою, змушують знову і знову адаптуватися до змін і переносити роль батька на нову незнайому людину .7. Сім'ї «з діркою». Ще одна «структурна» проблема і наступний типаж дисфункціональної моделі - це сім'я, в якій один член сім'ї постійно відсутній. І при цьому його функції вимушено перекладаються на іншу людину: дорослу чи дитину. Наприклад, за відсутнього батька мама, літні родичі чи старші діти намагаються грати, крім своєї ролі, ще й роль «батька» для дитини.Причини такої нездорової моделі можуть бути різними:
особливості роботи - батько або мати проводять багато часу у відрядженнях, працюють за вахтовим методом, тому інший батько або один із дітей змушений виконувати роль голови сім'ї;збіг обставин — одне із батьків тривалий час перебуває в затяжному лікуванні чи місцях позбавлення волі, а інші члени сім'ї (передусім дорослі) продовжують сприймати його, як частину структури.8. Сім'ї «з примарами». Черговий «структурний» типаж - сім'ї, які зіткнулися зі #втратою одного з членів сім'ї, але так і не змогли пережити цю ситуацію, адаптуватися до нового життя. У цьому випадку можливі oдразу кілька дисфункціональних моделей поведінки, наприклад:#фіксація на Oбразі - його кімната та особисті речі як би «консервуються в часі», один або кілька родичів постійно згадують про нього, переглядають фотографії, відчувають хворобливу хронічну ностальгію;жива #ілюзія - один або кілька членів сім'ї продовжують поводитися і спілкуватися так, ніби померлий або родич, що пішов, продовжує бути частиною сімейної структури, просто тимчасово відсутній;#заперечення - один або кілька родичів можуть вкрай болісно або протестно реагувати на прагнення інших близьких фіксувати образ того, хто пішов, або жити в ілюзіях, аж до спроби «зруйнувати священний образ» (наприклад, шукати способи перевершити того, хто пішов, зганьбити репутацію і пам'ять про нього ).9. Сім'ї «зі скелетом у шафі». Це сім'ї, в яких члени сім'ї вимушено об'єднані спільною #таємницею, зазвичай ганебною. І причиною найчастіше стає родич із хворобою, зовнішніми особливостями чи соціальним статусом, які засуджуються у суспільстві: наркоманія та алкоголізм, ментальні розлади, дефекти зовнішності, кримінальна стаття. У сім'ї «зі скелетом» можуть простежуватися різні дисфункціональні моделі стану та поведінки:#тривожність - постійне фонове почуття тривоги і страху: дорослі родичі зазвичай знають причину і боятися «викриття сім'ї», а діти можуть не знати суті проблеми, але страждати від загального напруженого фону, натяків та недомовок;спроби #приховування – родичі можуть витрачати ментальні, фізичні та матеріальні ресурси на спроби приховати сімейну таємницю від громадськості: брехати, виправдовуватися перед «непосвяченими» родичами та дітьми, шукати способи таємного лікування, намагатися приховати наслідки хвороби;#ігнорування - родичі також можуть намагатися вдавати, що проблеми не існує: наприклад, не звертати увагу на явний алкоголізм глави сімейства, вигадувати виправдання його неадекватній поведінці та рішенням.Насправді всі ці типажі або їх химерні поєднання простежуються в багатьох сім'ях. Але говорити про них все одно потрібно - і не для того, щоб «стигматизувати сім'ю» чи «звинувачувати в усьому батьків». Розуміння особливостей своєї сім'ї та усвідомлення її проблем дозволяє нам побачити, що саме з нами відбувалося в дитинстві та з якої причини, що саме в дитячій картині світу було нездоровим, і як це продовжує впливати на наше життя. 
Коли ми усвідомлюємо ці типажі, сценарії та мисленнєво-поведінкові особливості, ми можемо їх бачити та коригувати, виробляти нові життєздатні моделі власного образу здорової сім'ї, мислення та поведінки самостійно або з психологом, психотерапевтом.
Немає коментарів:
Дописати коментар