Вкриваєтесь холодним потом від думки, що потрібно зателефонувати незнайомій людині? Чи, може, не їздите в центр свого міста, бо панікуєте від скупчення людей?Знайомтесь, це соціальна тривога — надмірне занепокоєння щодо перебування в соціальних ситуаціях. І проявлятись вона може скрізь: на робочому місці, у школі, під час виступу чи коли знайомитеся з людьми.
Це страх, який не зникає і впливає на повсякденну діяльність, впевненість у собі, стосунки, роботу та навчання. Тому важливо не зволікати і вчасно звернутись по допомогу до спеціаліста.
Немає коментарів:
Дописати коментар