Як важливо обирати правильні думки! Думки — це наш внутрішній діалог, який безперервно веде нас до дій та результатів. Вони визначають наш настрій, дії, а в довгостроковій перспективі — і все наше життя. Саме тому важливо обирати правильні, позитивні думки.
Розгляньмо декілька ключових моментів цього питання:
📍Думки мають вплив. Кожна думка провокує певну вібрацію. Позитивні думки стимулюють випуск позитивних гормонів, покращуючи наш настрій, здоров'я і загальний стан. Негативні думки роблять протилежне.
📍Думки формують реальність. Те, на чому ми фокусуємося, примножується. Якщо ми думаємо про проблеми, знаходимо ще більше проблем. Якщо ми думаємо про можливості, починаємо бачити їх навколо себе.
📍Здоров'я. Стрес і негативні думки можуть призвести до зниження імунітету і збільшення ризику захворювань.
📍Наш вибір. Ми не можемо контролювати все навколо, але ми можемо контролювати наші думки. Вибір завжди за нами!
І декілька порад до нашої понеділкової теми:
📌 Починайте день з позитивних афірмацій.
📌 Оточуйте себе позитивними людьми.
📌 Практикуйте медитацію або вдумливість, щоб краще розуміти і контролювати свої думки.
❤️ Пам'ятайте, ваш розум — це віртуальний сад. Доглядайте його, вирощуючи красиві, позитивні думки, і він обов’язково принесе вам плоди щасливого життя.
📗 Авторка — Світлана Дрібас
Немає коментарів:
Дописати коментар