пʼятниця, 2 вересня 2022 р.

Що робити, якщо у дитини спостерігається жорстокість в поведінці ?

 Соціально-Психологічна служба школи

👩‍👩‍👧‍👦 ПОРАДИ БАТЬКАМ: ПАМ'ЯТКА ПРО ПОЧУТТЯ
Що робити, якщо у дитини спостерігається жорстокість в поведінці ?
📌 Під час війни діти переживають не менше різноманітних емоцій, ніж дорослі. Та потребують допомоги, щоб адаптуватися.
👦👧 Деякі діти молодшого віку в іграх бувають більш агресивними і жорстокими, ніж старші. Наприклад, вони б'ються, кусаються, штовхаються, серйозно ображають інших дітей і дорослих.
📍 Іноді жорстокість починається з проявів занепокоєння, збудження, які поступово наростають. Дитина поводиться все нахабніше, перестає слухатися і реагувати на заклики «заспокоїтися». Буває, що в грі вона знову і знову повторює пережите, таким чином намагаючись зменшити біль або змінити смертельний результат минулого.
❗️Жорстокість в цьому випадку не пов'язана з відсутністю моралі або співчуття до ближніх. Не оцінюйте поведінку дитини так само, як в дорослого.
📌 До того ж, важливо пам'ятати, що багато дітей пережили таку травму, яка сильно перевершує їх здатність зрозуміти і впоратися з пережитим. Не маючи кращого способу подолати неприємні спогади і почуття безпорадності, дитина намагається опанувати свої почуття, як би «програючи» їх, перетворюючи страх і занепокоєння в жорстокість. Так вона відчуває себе на мить впевненіше і сміливіше.
❓Що робити дорослим?
Заохочуйте грати, займатися спортом і допомагайте знайти вихід почуттям. Намагайтеся встановити довірчі відносини. Для цього не сваріть, але і не потурайте жорстокості. Не бійтеся говорити в таких випадках і про свої почуття: «Мене засмучує, коли ти мене ображаєш». Намагайтеся дотримуватися однієї рівної лінії в своїй поведінці.
🔺 Важливо також допомогти дитині висловити те, що вона відчуває. Наприклад: «Я бачу, що ти розсердився. Це нормально після того, що ми пережили. Деякий час ти можеш відчувати себе погано, згадуючи про минуле».
☝️ Будьте обережні зі своїми словами. Іноді дуже хочеться сказати: «бандит», «тугодум» або що-небудь в такому дусі. Але, сказані близькою людиною, різкі слова, оцінки можуть стати справжнім клеймом або ярликом. Це тільки посилить травму і буде затримувати процес «одужання». Допоможе стримуватися і постійне усвідомлення того, що дитиною рухає не жорстокість або «тупість», а ті травматичні події, втрати і нещастя, які вона пережила. Також не варто нехтувати консультацією у психолога, щоб впоратися з багатьма проблемами, що виникли з деструктивною поведінкою.

7 способів очистити розум від негативних думок

 Навчальний проект "Митці згоди"

👉Якщо ви тонете в неприємних думках і ніяк не можете їх позбутися, терміново потрібно це змінювати❗️❗️❗️

четвер, 1 вересня 2022 р.

Як навчати під час війни?

👩‍🏫*Як навчати під час війни?*

Поради батькам та вчителям до 1 вересня


✏️Мета дистанційного навчання під час війни – не лише засвоєння нових знань, а й психологічна підтримка, спілкування, перемикання уваги дітей.

🙅‍♂️Жодних негативних оцінок, обліку відвідування, об’ємних домашніх завдань тощо – навчання повинно стати допомогою дитині, а не черговим стресом та хвилюваннями.

📝Зараз не час фокусуватись на вивченні нового матеріалу. Заняття мають бути орієнтованими на повторювання – це буде ефективніше.

📚Варто уникати негативних оцінок та великих за обсягом домашніх завдань. Натомість слід створювати для учнів ситуації успіху, позитивну мотивацію, хвалити їх

🙇‍♀️Ставтеся з розумінням до дитячої розсіяності, неуважності та інертності під час онлайн уроків. 

📱Не забувайте про загальні правила дистанційного навчання та гігієну користування гаджетами. В умовах інформаційної війни педагогам важливо розвивати в учнів критичне мислення та разом вчитися перевіряти інформацію, розпізнавати фейки, маніпуляції, аналізувати різні точки зору. 

💛Вчителі мають підбадьорювати дітей, а не залякувати негативом під час уроків. А відволікатися варто лише на підтримку та турботу, а не на актуальні новини.

👩‍🏫Навчання у такий складний час – це новий виклик для педагогів, але знайте, що безумовна любов до дітей та підтримка допоможе стабілізувати психологічний стан дитини. 

❤️Говоріть із дітьми про емоції та почуття. Приділяйте час розвитку емоційного інтелекту.

👩‍👦Пам’ятайте, якщо ви зауважили, що ваш учень надто тривожний, плаксивий або агресивний, одразу зверніться до психолога школи для подальшої психологічної підтримки дитини.

_За матеріалами Освіторії_

Джерело

Вітаю! Ми вистоїмо та переможемо!

 




середа, 31 серпня 2022 р.

Емоційне вигорання у батьків

 


Батькам про особливості роботи мозку підлітка

 Центр здоров'я та розвитку "Коло сім'ї"

🗓 22 серпня ми відзначаємо Всесвітній день мозку, який було засновано ще у 2014 році Всесвітньою федерацією неврології для підвищення обізнаності громадськості про важливість здоров’я мозку.
🧠 «Наш мозок – наше майбутнє» – так звучить цьогорічне гасло до Дня мозку. Ми ж хочемо продовжити: наше майбутнє - це наші діти. Наші підлітки. Саме у їхньому мозку відбуваються найдивовижніші зміни за час людського життя - “повне переформатування”.
❗ Знаючи, що відбувається у мозку підлітка, ми можемо допомогти йому впоратися з труднощами перехідного віку і вийти з нього з новими надбаннями й дорослим ставленням до життя.
📎Зростаюча потреба у стосунках, тяга до новизни, інновацій, бажання перевіряти свої можливості та експериментувати, емоційні "качелі" тощо - це результат важливих процесів у підлітковому мозку, які готують людину до зустрічі з дорослим життям.
📣 Сучасна наука говорить, зокрема, про два фундаментальні процеси у мозку підлітка:
✅ “Обрізка”, або ПРУНИНГ, надлишкових нейронних зв'язків, про який ми уже розповідали у наших публікаціях.
✅ МІЄЛІНІЗАЦІЯ - наймасштабніше розростання нових зв’язків між нейронами у корі головного мозку. Це відбувається завдяки формуванню так званої мієлінової оболонки, яка покриває мембрани взаємопов'язаних нейронів. Ця оболонка робить нейронний ланцюг у 100 разів швидшим, у 3000 разів ефективнішим та скоординованішим😮 Це вражаючі цифри!
Результат цього процесу - набагато ефективніша та спеціалізованіша обробка інформації 💪 Іншого такого періоду в житті людини немає.
☝️ Мозок підлітка пластичний і готовий дієво адаптуватися до нових технологій у світі, який постійно змінюється. Ця пластичність означає, що ніколи не пізно залучати дітей до навчання. Активності поза школою, фізичні вправи, хобі приносять неабияку користь мозку.
Як наслідок мієлінізації,
🌱судження й оцінки підлітка базуються уже не на дрібних деталях, а на баченні цілої картини;
🌱підліток вчиться володіти емоціями;
🌱 усвідомлює свою самостійність;
🌱 з'являється абстрактне, творче мислення про життя, його значення і світ загалом;
🌱 розвивається самопізнання;
🌱 і вперше з'являється феномен “знання про знання” - суто людська здатність роздумувати про те, що ми думаємо і відчуваємо, чому ми робимо те, що робимо, і як могли б зробити це по-іншому.
🎯 Як сприяти цьому процесу?
Активізуйте
💚 взаєморозуміння,
💚 співпереживання,
💚 взаємоповагу,
💚 спільні розмови та обговорення,
а отже, подаруйте своїй дитині досвід самопізнання через міжособистісну взаємодію.
Батькам варто сприймати можливості підліткового мозку і свідомості як цінний актив 💛, тож підтримаймо наших підлітків і будьмо поруч!